た食材を使って「一口れんこん餅」、「柿のヨーグルトがけ」を作りました。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
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た食材を使って「一口れんこん餅」、「柿のヨーグルトがけ」を作りました。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
17 ツナとれんこんのきんぴら (PDF 121.6KB) 18 なすとツナの炒め煮 にんにく風味 (PDF 115.2KB) 19 花…
と小松菜の混ぜご飯 れんこんとひじきのカレーきんぴら 焼き春巻き バナナ大福」ラッコクラブ ラッコクラブ ファミリー・クッキング (PDF 70.2KB) …
) ① にんじんはすりおろす。 ② 炊飯器に①、米、コンソメ、水を入れて炊く。 ③ ラップでおにぎりを作る。 ☆野菜たっ…
く。 ② ごはんはすりこぎで半つぶしにして、ひじき、 ピザ用チーズを加えよく混ぜ、4 等分に分け、 割りばし(または串)に刺し、小判型に丸める。 ③…
変える ・麺類の汁はすべて飲まず、残すようにする ・だしや香辛料を積極的に活用する など、できることから取り組んでみましょう。 1日にとりたい野菜の目標…
・焼き春巻き ・れんこんとひじきのカレーきんぴら ・バナナ大福 ③片づけ 鶉小学校 家族と一緒に料理を作って、食べ、食の大切さについて話し…
ゃ ・玉ねぎ ・レンコン を使っています。 隠し味には、山川醸造のたまり醬油「浅五分」を使用! ここがポイント★ クリームチーズのまろやかさと旬のかぼ…