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2026年3月16日

朝食を食べよう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進

朝食にはまずからだを目覚めさせ、体内時計をリセットさせる働きがあります。つまり、朝食を食べないと十分にからだが起きないまま、昼食の時間まで過ごすことになって…