導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加ください。 10月の日程…
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2024年7月26日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 9月の講座を以下の日程・場所で開催しますのでぜひ、ご参加ください。 9月の日程 …
2024年9月13日
定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
。 注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 血圧が最高…
2024年9月2日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 11月の講座を以下の日程・場所で開催しますのでぜひ、ご参加ください。 11月の日程…
2024年4月5日
ヒートショックの予防について html
な温度の変化によって血圧が上下に大きく変動することをきっかけにして起こる健康被害のことです。詳細については、岐阜県ホームページ（ヒートショックの予防について）を…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
団体に指導者の派遣や血圧計・体表面温度測定器の貸出しなどの支援を行います。 この事業による支援を希望する団体の方は、実施希望日の2週間前までに、まずは電話に…
2024年8月23日
熱中症を予防しましょう html
を良くする。 太い血管のある脇の下、両側の首筋、足の付け根を冷やすなどして、体温を下げる。 水分・塩分を補給する。 ※意識がない、呼びかけに対し返事が…
2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
導者と一緒に心拍数や血圧、体表面温度を測定し、運動強度を調整しながら歩くことができます。 クアオルト®健康ウオーキング 3．筋力トレーニング 筋力低下を…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
の働き 腎臓は毛細血管の集まりです。血液をろ過して尿を作るフィルターの役目をしています。 慢性腎臓病（CKD）で腎臓が悪くなると、きちんとろ過できずに、老廃…
2023年8月16日
健康ステーションについて html
健康チェック 血圧計や体組成計など健康チェックのための機器を無料でご利用いただけます。毎日の健康チェックにぜひご利用ください！ 利用は無料♪ウォーキ…
2022年5月12日
クアオルト®健康ウオーキングとは html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
狭心症のリハビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応…
2021年11月26日
令和3年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
である循環器疾患（脳血管疾患と虚血性心疾患）は、全死亡原因の22．5％を占めており、さらに心疾患の標準化死亡比は全国よりも高い状況にあります。健康診査を受けた人…
