やってみたいけど少し心配な方 ◆ 自然の中で気軽に気持ちよく歩いてみたい方 ◆ 自宅近所で歩いているけど少し違う場所で歩きたい方、など こういった方…
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2021年11月17日
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カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
オーバーしていないか心配・・・ 1日の塩分摂取目標量→男性：7.5g 女性：6.5g 今回のメニューの塩分量は約3.0g 今日の夕食は塩分控えめを心がけ…
