炭水化物にはブドウ糖がたくさん含まれており、活動するためのエネルギーに変換できるため、米やパンを取り入れるとよいです。 お菓子や野菜ジュースだけではエネルギー…
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2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
0％と少なく、この差がたまり独自のトロリとした コクのある味につながるそうです。 そのため「たまり」は、「濃口」よりも色や味が濃く感じられる ことから、使…
2022年5月10日
高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） pdf
能力が低く、身体に熱がたまりやすくなって います。 日常的な運動習慣を身につけることにより 体温調節能力を維持することができると いわれています。…
