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17 件中 1 - 17 件目を表示中
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2025年4月23日

6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

ングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさ…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

ングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ 電話番号:058-214-3760 イベント情報をiPhone…

2025年3月26日

中心部 html

129 コンビニエンスストア 所在地岐阜市司町40番地 電話番号058-266-1220 取組ポイント情報提供 このページの先頭に戻る【京町】 ばんざい…

2025年3月26日

南部 html

とサイフォン珈琲がおすすめです このページの先頭に戻る【茜部】 Natural Food Dining ZEN 登録番号・ジャンル岐阜市40 薬膳料理 所…

2025年3月11日

5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

ングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさ…

2025年3月10日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

ングシューズなどがおすすめです。   注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければご…

2025年4月22日

日程案内チラシ (4月~6月) (PDF 572.8KB) pdf

ングシューズなどがおすすめです。 ☆ 注 意 事 項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談 のうえ…

2021年8月31日

スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています! html

C ハイパフォーマンススポーツセンターによる紹介 スポーツ庁のサイト(外部リンク) より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞か…

2021年8月31日

平成29年度 キッズ応援隊教室 html

メニュー「トマトライス スパニッシュオムレツ コンソメスープ ミルクかん」 (PDF 41.1KB) 岐阜小学校 岐阜小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 6…

2024年4月17日

クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ (PDF 500.5KB) pdf

で医師などから運動をすすめられている方 ◆ 日ごろから運動不⾜を感じている方 ◆ 健康のために運動したいけど辛いのは嫌な方 ◆ 山登りもやってみたい…

2023年9月21日

情報提供リーフレット 「ミナモの食育通信」 (PDF 4.5MB) pdf

■作り方 ★おすすめ時短ポイント! キャベツ ホールコーン たまねぎ こしょう ・・・・・・・・・・・・・60g ・・・・・・・・40g ・…

2021年6月14日

長森北小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 89.6KB) pdf

習  ・トマトライス  ・スパニッシュオムレツ  ・コンソメスープ  ・ミルクかん   ④あとかたづけ 長森北小学校 ぼくにも・わたしにもできる…

2021年6月28日

『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 205.3KB) pdf

に朝食をとることをおすすめします。 しっかり朝食をとり、身体を目覚めさせましょう! ポイント 2 日中に眠気を感じるようなら、我慢せずに昼寝を取り入れ…

2021年7月25日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント (PDF 894.8KB) pdf

を歌う、早口言葉もオススメです。 ● 孤独を防ぐ! 近くにいる者同士や電話などを利用した交流を 高齢者では人との交流はとても大切です。外出しにくい今の状況こ…

2021年6月28日

マスク着用による熱中症について (PDF 870.5KB) pdf

では、特に味噌汁がおすすめ! 味噌は発酵食品なので免疫力UP効果も期待できます。 飲み物のポイント こまめにお茶か水を飲みましょう。 喉の渇きを感じた時…

2021年11月17日

メニューブック (PDF 7.1MB) pdf

き、減塩につながるおすすめ の醤油です! Weekly LunchのDELIに使用していますので、 ぜひ味わってみてください。 豆味噌「岐福味噌」 芋…