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作りにこだわったパスタランチ。お子様連れに優しいお店です。 048 心暖（このん） 栄養 パンの焼き方にこだわった、さっくりフワッとおいしいトー…

日を作れるようにできたらいいなと思います。 少しドキドキしましたが、こんなこともできるようになったのかと成長を感じることができました。 今まで子どもがやりた…

。 興味がありましたら、ぜひ下記にご連絡ください！ PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方…

すので、無くなりましたら配布を終了します。ご了承ください。（先着順））※1 なお、標識は、厚生労働省の受動喫煙対策特設サイト（「なくそう！望まない受動喫煙」）…

めましょう。慣れてきたら少しスピードを上げ、歩く姿勢に気を つけながら、距離を伸ばしてみましょう。正しい歩き方は下記をご参照ください。 公益財団法人　長寿科…

生し、甚大な被害をもたらしています。 ひとたび大規模災害が起こると、道路や橋の寸断、水道・電気・ガスの遮断等による日常生活への支障が発生し、特に生命や健康にか…

。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，２，３，４」ゆっくりとしたテンポで…

集合時間になりましたら参加申込書をお配りしますが、下記の申込書に氏名、住所等をあらかじめ記入していただき、印刷したものをお持ちいただいてもけっこうです。（体調…

ュー「さつまいものみたらし団子」鏡島保育園 鏡島保育園　キッズトントン教室 （PDF 50.2KB） 鏡島保育園　調理実習メニュー「さつま芋の茶巾し…

②具材に火が通ったら、こしょうで調味し、火を止める。 　キャベツは食べやすい大きさに、 　たまねぎはくし切りにし、 　１回分ずつを冷凍保存。 　解凍…

更・中止等がありましたら、速やかにご連絡願います。 様式第2号（第4条関係） ウオーキング実施までの準備とご注意いただく事項 １ 当日の…

じんを加える。沸騰したらキャベツとブロ ッコリー、ウインナーを加え、１０分ほど煮る。塩、 こしょうで味を調える。 ☆さつまいもの茶巾しぼり☆…

に不明な点がありましたら、 健康増進課：252-7193 までご連絡ください。 ・未記入及び不明な点がある場合は、再度ご連絡します。

に不明な点がありましたら、 健康増進課：252-7193 までご連絡ください。 ・未記入及び不明な点がある場合は、再度ご連絡します。

が ら、ふつふつしたら火を止める。 ⑤ ③の片面に④を塗り、トースター(魚焼きグリル などでも可)で焼き目がつくまで焼く。 1 人当たりの栄養…

ラダ油を薄くひき熱したら、1枚につき約大さじ 2弱の生地を使 い、求肥が包めるくらいの楕円形に伸ばして焼く。 ⑧ 生地のまわりがきつね色になり、表面がプツ…

表示の見方がわかったら 内容量をチェック！ 1 個あたり、1 食あたり、 100g あたりなど、単位 が違うので確認しよう

。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，２，３，４」ゆっくりとしたテンポで…

なるべく直射日光に当たらないようにしましょう。 水分をこまめに補給しましょう。 屋外での作業は、日陰などの休憩場所を確保し、十分な休憩時間をとり…

う　～さつまいものみたらし団子～