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　三輪北子育て支援たんぽぽキッズの親子　２０人 教室内容 ①お話「食育５つのちから」 ②調理実習 　・ラップおにぎり 　・オレンジ風味のいも茶巾 …

さい。教室優先参加スタンプカードのご案内 　抽選に落選しても、次回の参加チャンスが広がる「教室優先参加スタンプカード」を配布します。  スタンプの貯め方…

品を進呈 会場でスタンプを5個以上を集めた人に、玉ねぎを進呈します。（先着500名様限り） ※1人1回限りの交換となります。 クアオルト健康ウオーキング体…

で※ ミナモスタンプを押印した、専用応募はがきで申し込みとなります。 はがきは令和8年11月20日（金曜日）必着となります。期限にご注意ください。 …

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて蒸し、熱いう…

、参加証を受け取りスタンプをためる 緑区(岐阜市)コースに参加した際に、緑区(岐阜市)コース参加証と引き換えに記念グッズセットをプレゼントします！ 記念…

に必要なエネルギーやたんぱく質が不足することを防ぐために、3食しっかり食べましょう。 また、規則正しい生活を意識して、毎日の食事時間は大きく変えないようにしま…

内にたまったり、尿にタンパクが出たりします。 慢性腎臓病（CKD）の症状 初期には自覚症状がほとんどありません。 進行すると、夜間尿、むくみ、貧血、倦怠感…

！ 　光っているボタンを数字順に押すだけの簡単なゲームで、瞬発力をチェックしました。 4.V・drugによる健康コーナー 　手のひらをセンサーにかざして野…

があればそこに汁物やたんぱく源になるおかずを追加していくと、バランスの良い食事にステップアップできます。 すぐ食べられるゼリー飲料や果物を買って置いておくのも…

！ 　光っているボタンを数字順に押すだけの簡単なゲームで、瞬発力をチェックしました。 4．V・drugによる健康コーナー 　手のひらをセンサーにかざして野…

ンク） 10 タンドリーチキン（外部リンク） 11 キャベツと豚肉のオイマヨ炒め（外部リンク） 副菜 12 冬野菜のクリームスープ（外部リンク）…

ースに 参加してスタンプをためる 岐阜市・緑区の両コースに参加で 記念グッズセット プレゼント！ 岐阜市 「金華山・長良川・岐阜公園コース」 戦国武…

たものを「ぼくが切ったんだよ」と自慢げに完食してくれました。 包丁で切るときに意欲的で、料理をすることを楽しんでいました。 自分で料理すると、苦手なものも食…

座でも使用しているスタンダードなコースです。 C ゴジラ岩・展望広場コース （約4.0㎞） 距離が長く高度差も大きい、登山に近いコースです。運動習慣のある家…

） 10　タンドリーチキン （PDF 125.8KB） 11　キャベツと豚肉のオイマヨ炒め （PDF 104.5KB） 12　冬野菜の…

食事とは、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが偏りなくとれる食事のこと。主食、主菜、副菜を組み合わせると、必要な栄養素をとることができ、バランス…

といもとかぼちゃのぺたんこ焼き」 （PDF 90.0KB） 則武保育所 則武保育所　キッズトントン教室 （PDF 85.8KB） 則武保育所　調理…