加齢に伴って社会とのつながりが希薄になることで生じます。運動不足や栄養不足から身体的フレイルやオーラルフレイル、心理的・認知的フレイルなどを併発しやすくなります…
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2025年5月23日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング関連リンク集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ます。（外部サイトにつながります） 岐阜県飛騨市（外部リンク） 岐阜県関市（外部リンク） 美濃加茂市（外部リンク） 下呂市（外部…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
習慣病や体調の乱れにつながりますので、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。 3．血圧測定・心拍測定・説明 4．…
2022年11月16日
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
様式ごとのフォームにつながります。 LoGoフォーム入力ポイント ・記入項目は様式と同じですので、先ほどのスライドの説明及び事前に送付 している「栄養管理…
2022年11月11日
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
様式ごとのフォームにつながります。 LoGoフォーム入力ポイント ・記入項目は様式と同じですので、先ほどのスライドの説明及び事前に送付 している「栄養管理…
2021年7月28日
第1回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 138.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
、あるくきっかけにはつながり にくい。そういう意味でクアオルトは、しかけとしては非常に良い。 ・岐阜市にも地域資源が様々あり、これらを有機的に結びつけ…
2021年7月28日
第2回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 128.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
の魅力アップ にもつながり、市民と観光客にとってもプラスになると考えている。 ・安心して歩ける良いコースを作っていただきたい。 ・授業の一環と…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
味が強いので、減塩につなが ります！ お肉のソースとしてはもちろん、 サラダのドレッシングにもおすすめですよ。 副菜（ビタミン・ミネラ ル） 身体の…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
ることが、夜の睡眠につながります。朝食をとる ことで消化器が働き、体温が上がって身体が目覚めるので、しっかり食べ ましょう。起床後2時間以内に朝食をとること…
2021年6月28日
はじめよう！運動習慣 （PDF 582.8KB） pdf
など）の予防・改善につながります。 ●目的に合わせた目標心拍数で運動しよう！ ●有酸素運動で体を元気にしよう！ 運動の中でも誰でも気軽にできる有酸素…
