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症の予防方法 のどの渇きを感じる前に、こまめに水分を補給する。 屋外で十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合や会話をほとんどしない場合には、マスク…

は、同時申請、別申請のどちらでも可能です。 　なお、再発または異なるがんの治療を行う場合であっても、助成対象となるのは1回限りとなります。 Q：同時にケア用…

用」か「写真添付用」のどちらか一方を選択してください。 報告書提出フォーム（入力用）（外部リンク） 報告書提出フォーム（写真添付用）（外部リンク） …

、舌、口周りの筋肉、喉など、口に関係するさまざまな機能が衰えることをいいます。 3つ目は「心理的・認知的フレイル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナー…

阜駅・清水川コース」のどちらかのコースを短くして歩きます（コースの長さや時間についてはご相談ください） 7．ストレッチ（アンケート記入　終了） 岐阜市クアオ…

がん（肺、咽頭、喉頭、鼻腔、副鼻腔、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、子宮頸部） 循環器（心筋梗塞、狭心症、脳卒中、腹部大動脈瘤） 呼吸器（COPD、結…

オンライン申請は右記のどちらかのQRコードまたは 岐阜市ホームページトップページの 【岐阜市オンライン申請総合窓口サイト】 →キーワード検索で『筋トレサポ…

与えましょう。 のどが渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう。 吸水性の良いもの、吸汗・速乾素材のものを選びましょう。 また、熱を吸収する黒色系…

と、脱水が進んでも、のどの渇きに気づきにくくなります。 また、体内の水分が若年者より少ないため、脱水症状に陥りやすく、 回復しにくくなっています。のどが…