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11時30分 イライラ・不安がスーッと消える“歩き方と呼吸” 日本体力医学会健康科学アドバイザー ドイツ気候療法士 大城 孝幸 …
ち込み、意欲の低下、イライラ、情緒不安定、不眠など 男性: 肩こり、腰痛、疲れやすさ、不眠、気分がすぐれない、うつ症状、前立腺障害(頻尿など)、集中力・記憶…