フレイル予防のポイント ページ番号1004314 更新日 令和7年8月27日 印刷大きな文字で印刷 フレ…
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フレイル予防のポイント ページ番号1004314 更新日 令和7年8月27日 印刷大きな文字で印刷 フレ…
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 ページ番号1004315 更新日 令和3年9月22日 印刷大きな文字で印刷 …
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 ページ番号1004316 更新日 令和7年2月7日 印刷大きな文字で印刷 …
出する際はPDFファイルのみとなります。Word形式では提出できませんのでご注意ください。 ※質問に対する回答は市ホームページで公開します。 岐阜市柳ケ瀬健…
PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)か…
運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステーションへお越…
人、または現在受けている人 がん治療に伴う脱毛又は乳房の切除により、治療と就労、社会参加等との両立に支障が出る、または出るおそれがある人 今回の申請と同一種…
することがあり、寝ているうちに熱中症になる場合もあります。しかし、予防方法を知り、普段から気を付けることで、防ぐことができます。 熱中症に注意しましょう (P…
ナモ』の新型コロナウイルス感染症対策関連動画配信中! ページ番号1004199 更新日 令和3年8月31日 印…
外と多く、量で摂れている気分になっていてはいけないなと思った。 野菜はなかなか多く摂ることが難しいが、スープに入れたり、主菜の中に入れたりして補っていけるとよ…
添付ファイル 秋の健康ミニイベントチラシ (PDF 287.3KB) イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダ…
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阜市オリジナルのフレイル予防のための筋トレ体操です。 自宅で安全に行うために「いきいき!ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてくださ…
す PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)か…
レシピは次の添付ファイルをご覧ください。 さつまいも蒸しパン (PDF 89.9KB) (本巣特別支援学校高等部での様子)ひじきやチーズを加えてカルシウム強…
た禁煙外来を受診している場合を除きます)、一度自己チェックをしてみましょう。禁煙はニコチンパッチなど、さまざまな方法があります。健康保険で禁煙治療を受けることが…
す。 添付ファイル オクトーバー・ラン&ウォーク岐阜県大会 ~1か月ウォーキングチャレンジ~ チラシ (PDF 2.1MB) …