フレイル予防のポイント ページ番号1004314 更新日 令和7年8月27日 印刷大きな文字で印刷 フレ…
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フレイル予防のポイント ページ番号1004314 更新日 令和7年8月27日 印刷大きな文字で印刷 フレ…
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 ページ番号1004316 更新日 令和7年2月7日 印刷大きな文字で印刷 …
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 ページ番号1004315 更新日 令和3年9月22日 印刷大きな文字で印刷 …
フレイルを予防するためのポイント ページ番号1004312 印刷大きな文字で印刷 フレイル予防のポイ…
た禁煙外来を受診している場合を除きます)、一度自己チェックをしてみましょう。禁煙はニコチンパッチなど、さまざまな方法があります。健康保険で禁煙治療を受けることが…
PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)か…
することがあり、寝ているうちに熱中症になる場合もあります。しかし、予防方法を知り、普段から気を付けることで、防ぐことができます。 熱中症に注意しましょう (P…
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どを活用して行われている運動療法を基に日本で考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換…
以上では1割の患者がいる非常に多い病気です。 一度傷ついた視神経は回復しないこと、患者の多いことから、緑内障は日本の失明原因の第1位となっています。 しかし…
添付ファイル 食育月間ミニイベントチラシ (PDF 1.5MB) イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに…
水曜日) フレイル予防、生活習慣病の予防(1) 4 10月 調理実習(2)(テーマ:高齢者の食事) 食生活改善推進員勉…
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レンジ! 光っているボタンを数字順に押すだけの簡単なゲームで、瞬発力をチェックしました。 4.『ぎふベジ』『ぎふ~ど』PRコーナー 岐阜市と周辺市町の…
断してもらい、思っているよりエネルギーが摂れていないことを知った。自分に必要なエネルギー量が分かったので、3食で補えるようにしたいと思った。 1食あたり120…
阜市オリジナルのフレイル予防のための筋トレ体操です。 自宅で安全に行うために「いきいき!ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてくださ…
添付ファイル おやこでワクワク!食育サマーイベントチラシ (PDF 1.1MB) イベント情報をiPhone・iPad端…
どを活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、スト…
養指導などに使われている体成分分析装置「InBody」で、各部位の筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪レベル、栄養状態、むくみなどを実際に測定し、その測定結果を用いて食と…
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