。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。体の調子をととのえます。 この3つがそろうように、組み合わせて食べましょう…
ここから本文です。 |
ニュー「おにぎらず きのこスープ フルーツラッシー」 (PDF 30.4KB) PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader…
ニュー「おにぎらず きのこスープ フルーツラッシー」 (PDF 27.7KB) 三輪南小学校 三輪南小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 78.4KB) …
ニュー「おにぎらす きのこスープ フルーツラッシー」 (PDF 33.4KB) 三輪南小学校 三輪南小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 52.3KB) …
や断水になっ たときのことを想定して備える。 ○その他 使い捨ての紙皿、割り箸、スプーン、 紙コップ など ローリングストック・・・ あらかじめ食品を…
や断水になっ たときのことを想定して備える。 ○その他 使い捨ての紙皿、割り箸、スプーン、 紙コップ など ローリングストック・・・ あらかじめ食品を…
らず きのこスープ フルーツラッシー ③あとかたづけ 藍川小学校 旬の野菜を使って安全に楽しく調理しよう
・おにぎらず ・きのこスープ ・フルーツラッシー ③あとかたづけ 藍川小学校 元気なからだにするための料理を作ろう!
・おにぎらず ・きのこスープ ・フルーツラッシー ③あとかたづけ 藍川小学校 元気なからだにするための料理を作ろう!
整える 例:野菜、キノコ類、 海藻など 味噌汁の具材として もOK! 主菜(たんぱく質) 体を作る 例:魚、肉、卵など 缶詰でもOK! 主食(…