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金華山や長良川を望むことができるので、絶好のロケーションにある岐阜市長良川健康ステーションを皆様の健康づくりにぜひご活用ください！ 　 長良川国際会議場の西…

禁煙補助薬などを使うことにより、比較的楽に禁煙ができます（妊娠中・授乳中、持病のある人は薬剤を使用できない場合があります）。自分に合った禁煙方法を見つけ、禁煙に…

途中で会場を変更することはできません。 実施会場 住所 基準日 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設・ウゴク…

、伝播速度を測定することで骨の密度を調べます。 骨密度は男女ともに加齢によって減少することが確認されています。 特に、女性は男性よりも骨量が少なく、骨密度の…

が着用するウィッグのことです。 　そのうち、全頭用ウィッグ（フルウィッグ、頭皮保護用ネットを含む）のみを助成対象としています。 乳房補正具 　乳がんの手術…

、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体操』は、筋力の低下を予防する岐阜市オリジナルの7つの筋トレ…

利用者へ周知しておくことが大切です。 岐阜市では、現在設置している喫煙設備等を撤去する際に使用していただけるよう、張り紙の例を作成しましたのでダウンロードして…

う理由から、食べないこともあるのではないでしょうか。 朝食のメリットを知り、毎日食べることを心がけましょう。岐阜スゥープス（岐阜バスケットボール株式会社）との…

からは、「料理を作ることは楽しいことだと知った。」「家でも料理をしたい。」という声が多く聞かれました。 キッズ応援隊教室を体験して、料理に興味をもつ子どもたち…

の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 血圧が最高180mmHg以上、または最低110mmHg以上の方や風邪の症状、発熱・身体の…

に熱がこもってしまうことによって起こります。屋外や日中だけでなく、室内や夜間でも発症することがあり、寝ているうちに熱中症になる場合もあります。しかし、予防方法を…

の普及・推進に関すること （2）市民の健康づくりの推進、生活の質の向上及び健康寿命の延伸に関すること （3）その他、本協定の推進のために両者が協議し、必要と…

が欠け、失明にいたることもある病気です。 中高年から徐々に増加し、40歳以上で5％、60歳以上では1割の患者がいる非常に多い病気です。 一度傷ついた視神経は…

刷してご利用いただくことも可能です。 令和8年度岐阜県健康・スポーツポイント事業　チャレンジシート （PDF 1.1MB） 令和8年度岐阜県健康・ス…

の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 血圧が最高180mmHg以上、または最低110mmHg以上の方や風邪の症状、発熱・身体の…

気管支で炎症が起きることで、気管支が狭くなったり咳や痰が多くなったりします。また、気管支のさらに奥にある肺胞（吸い込んだ酸素を血液に取り込み、血液中の二酸化炭素…

うと、元の状態に戻ることはありません。 慢性腎臓病（CKD）を放置すると… 慢性腎臓病（CKD）が進行し腎不全になると、体内の老廃物を除去できなくなり、最終…

ンに、食生活に関することを中心に家庭や地域の健康づくり活動を行っています。 　岐阜市では、食生活改善推進員を養成する『食生活改善推進員養成講座』を開催します。…

自宅で取り組むことができる運動 ページ番号1004322　 更新日 令和8年4月8日 印刷大きな文字で印刷 …

キング講座を実施することにより運動習慣の定着を図り、生活習慣病の予防と健康寿命の延伸を目的として、岐阜市内5地区（中央部、北東部、南東部、南西部、北西部）の会場…