っとしたことでも骨折しやすくなり、寝たきりになってしまうことも少なくありません。 ぜひ、この機会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和8年度…
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2025年8月27日
フレイル予防のポイント｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
的フレイルなどを併発しやすくなります。 これらのフレイルは、連鎖していくことで進行していきます。 また、フレイルには「可逆性」という特性があり、自分の…
2026年8月31日
InBodyを活用した食と運動教室の参加者募集｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
10名 持ち物測定しやすい服装でお越しください。（測定する際に裸足になります。） 申込方法 予約制。先着順。 各講座の申込開始日から、下記の申し込みフォ…
2026年8月20日
朝食を食べよう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
が低下する、イライラしやすくなる 私たちの脳やからだを動かす源は「エネルギー（ブドウ糖）」です。 エネルギーが十分でないと、考える能力や集中する能力が低下し…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例として、主食はレトルトご飯やカップ麺、乾…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
メニューには、おひたしや具だくさんの汁物などの副菜を組み合わせる リーフレット 基本的な組み合わせ・食事バランスガイド （PDF 302.2KB） ポイ…
2025年11月14日
価格安定野菜版 （PDF 1.1MB） pdf
の短縮&リメイクもしやすくなる！ 【材料】（1 人分） 彩り３色ナムル・・・40ｇ ごはん・・・ お茶碗 1 杯分（約 150g） ツナ缶 ・…
2026年5月27日
食生活改善普及運動の取組｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
すようにする ・だしや香辛料を積極的に活用する など、できることから取り組んでみましょう。 1日にとりたい野菜の目標量は350gです。 岐阜県民の野菜摂…
2022年11月16日
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
せん。各施設で運用しやすい帳票を使 用すること。 非常時危機管理対策・施設の自己評価・課題及び改善策（共通） 非常時危機管理対策 事故（食中毒）時対策…
2022年11月11日
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
せん。各施設で運用しやすい帳票を使 用すること。 非常時危機管理対策・施設の自己評価・課題及び改善策（共通） 非常時危機管理対策 事故（食中毒）時対策…
2022年5月10日
高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） pdf
体からの熱を逃がしやすくしましょう。 直射日光を避けるために、外に出るときは日傘 をさしたり、帽子をかぶりましょう。 高齢者は若年者に比べると、体…
2022年5月10日
小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） pdf
ど、体からの熱を逃がしやすくしましょう。 直射日光を避けるために、外に出るときは帽子をかぶせましょう。 体調管理をしましょう 寝不足ではないか？カゼ…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
味に特徴があり、赤だしや 味噌煮込みなど独特な料理が生まれています。「岐福味噌」は、岐阜市の 学校給食で使う味噌を地元岐阜県産大豆で造って欲しいというリクエ…
2021年7月28日
第3回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 124.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
向けの宣伝用英語チラシやポスターの作成協力 ・全国規模のウオーキングイベントである長良川ツーデーウオークの会場で クアオルト健康ウオーキングミニ講座を…
2021年7月28日
第1回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 138.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
修の学生は、まちおこしや観光によって人を呼ぶにはどうしたらよ いかということも学んでおり、ヘルスツーリズムのその１つなので勉強し ていきたいと考えている。 …
