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が、まずは取り組みやすいものを続けてみましょう。1.ストレッチ テレビを見ながら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 ゆっくり伸ばし…
名 持ち物測定しやすい服装でお越しください。 第3回 開催概要 対象30歳~64歳 日程 2月19日(木曜日) (1)午後4時30分~午後5時3…
タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ 岐阜市柳ケ瀬…
喫煙室の出入口の見やすい箇所に掲示しなければなりません。 喫煙室を撤去する場合は標識も除去し、利用者の誤解を招かないようにしなければなりません。 紛らわしい…
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 2月の講座を以下の日程・場所で…
タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康…
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 9月の講座を以下の日程・場所で…
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 10月の講座を以下の日程・場所…
【茜部】 スイーツ&カフェ 成家 【茜部】 Natural Food Dining ZEN 【茜部】 おんさい朝市 茜部 【茜部】 ガスト 岐阜…
ンバーグなどの料理、スイーツが楽しめる喫茶店です。 このページの先頭に戻る【京町】 市役所大食堂 登録番号・ジャンル岐阜市128 和食・洋食・中華・麺類 …
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 11月の講座を以下の日程・場所…
【網代】 とんかつ亭すいげん 【岩野田】 やさしさキッチン パノニカ 【岩野田】 ぎふっ子 【岩野田】 ベル・ドマーニ 【岩野田】 Daimon 【岩…
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 12月の講座を以下の日程・場所…
レス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 1月の講座を以下の日程・場所で…
、とくに影響を受けやすい子どもや妊婦を受動喫煙の害から守る必要があります。喫煙の害、受動喫煙の害について正しく知り、子どもや妊婦を受動喫煙の害から守りましょう。…
タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康…
体力測定 :わかりやすい3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6.…
の主たる出入口の見やすい箇所に標識を掲示する義務が施設(建物)の管理権原者等に課せられます。 岐阜市では、標識(シール)を無料で配布していますので、希望される…