動の種類があります。ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニングを組み合わせて行うことがよいとされていますが、まずは取り組みやすいものを続けてみましょう。1．スト…
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2025年2月7日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ク） 18 なすとツナの炒め煮～にんにく風味～（外部リンク） 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め（外部リンク） 20 ブロッコリーと卵の…
2024年8月28日
岐阜市食生活改善推進協議会 html
進事業 野菜ファーストキャンペーン事業 日本食生活協会委託事業 おやこの食育教室 男性のための料理教室 生涯骨太クッキング ヘルスサポーター…
2025年7月17日
令和7年度 食生活改善推進協議員養成講座のご案内 html
。 受講料テキスト代 等 3,300円 申込方法 岐阜市保健所 健康づくり課 栄養改善推進係へ、 電話でお申し込みください。 受付時間：平日の8時…
2025年3月17日
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 html
うために「いきいき！ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてください。「いきいき筋トレ体操」の動画はこちら （1）いきいき！ストレッチ…
2025年4月9日
健康ステーションについて html
ペースで自由に身体をストレッチ！ 運動用マットやバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエクササ…
2025年4月9日
長良川健康ステーション html
で 通勤・通学前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週…
2025年3月11日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 5月の…
2025年6月6日
5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
まない受動喫煙をなくすという観点から、令和2年4月1日に健康増進法を改正する法律が全面施行されました。 これにより、学校、病院、児童福祉施設、行政機関の庁舎…
2025年3月10日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 4月の…
2025年3月26日
中心部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
&R 【徹明】 レストラン バンビーナ・バンビーノ 【梅林】 うなぎ専門 華紋 【梅林】 WING 【白山】 地域のお茶の間「ぶらっと」 【白山】 C…
2025年3月26日
南部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
茜部 【茜部】 ガスト 岐阜茜部店 【茜部】 カネ井青果株式会社 【茜部】 株式会社サラダファイブ 【茜部】 kitchen ちこり 【厚見】 ガスト…
2025年3月26日
東部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
【芥見】 ガスト 岐阜芥見店 【長森北】 株式会社 倖健 GreenCook 【長森西】 ファミリーレストラン ココス 北一色店 【長森西】 co…
2025年3月26日
北部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
北カントリー倶楽部レストラン 【網代】 とんかつ亭すいげん 【岩野田】 やさしさキッチン パノニカ 【木田】 末廣屋本店 【黒野】 ガスト 岐阜大学前店…
2024年8月19日
毎年6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」です html
動施設ウゴクテのインストラクターが、握力と背筋力測定結果から全身の筋力をチェックし、アドバイスを行いました。 5.食生活改善推進員が作成した野菜ファーストレシ…
2025年4月23日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 6月の…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
ょう 災害時には、ストレスから食欲が低下することが考えられますので、普段から食べ慣れている食品を備えておくと安心です。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが…
2025年7月1日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設募集要項 （PDF 443.7KB） pdf
指導者、スポーツインストラクター（社内資格可）いずれ かの資格を有する者 1名 (5)国内地方公共団体から委託を受け、公共の目的のもとで生活習慣病・フレイ…
2025年7月1日
(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 （PDF 376.2KB） pdf
エ イベントにゲストを呼ぶ際の謝礼金や参加者へ抽選で景品を提供する企画など を実施する際の景品費用等は指定管理料に含むものとする。 （１０）まち…
