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翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 2.1MB） フレイルを予防しましょ…

閉経のように区切りがないため、自覚しにくいです。 更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」といい、その中でも症状が重く日常生活…

は、たばこ葉を燃やさないため副流煙が出ませんが、吸った人の呼気からは、ニコチンやホルムアルデヒド、PM2.5等の有害物質が吐き出されています。現在、加熱式たばこ…

す。体内にためておけないため、毎日きちんと摂取しなければなりません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れ…

（金） 貧血にならないためのコツを学べま す。吸収率を上げる食べ方を実践し て貧血を撃退しましょう。 申込開始日 10月1日（木） コレステロールにつ…

ですが、険しい道ではないため傘を さして歩くこともできます。足元は防水スプレーなどで濡れを防ぐと快適です。 なお、濡れた路面、石、木の根、積雪など滑りやす…

元の状態に戻ることはないため、腎障害に早く気づくこと、早く治療をはじめることが大切です。 慢性腎臓病（CKD）は、初期にはほとんど自覚症状がないため、定期的に…

受け なければならないため、健康づくり課に申し出ること。 ただし、仕様書で定める施設備品等保守委託については除く。 （２）重要事項の変更 …

使用を認めるものではないため、認められません。 自主事業については、募集要項P8、(7)及び仕様書Ｐ15(3)を参照 してください。 8月7日 74 そ…

ましたが、配置していないため、次のとおり計画します。 管理栄養士の配置方法（該当する番号に○印を記入してください） 1 新規に採…

の水分が若年者より少ないため、脱水症状に陥りやすく、 回復しにくくなっています。のどが渇かなくても、食事以外にも、 こまめに水分を摂りましょう。 ポ…

機能が十分発達していないため、注意が必要です。 高齢者は、温度に対する感覚が弱くなるために、室内でも熱中症になることがあり ます。室内に温度計を置き、こ…