岐阜市トップ 本文へ



検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくりカテゴリ[解除]

検索の使い方
更新日検索



10 件中 1 - 10 件目を表示中
ここから本文です。
2025年7月14日

フレイル予防のポイント html

す。体内にためておけないため、毎日きちんと摂取しなければなりません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れ…

2024年3月30日

更年期障害について html

閉経のように区切りがないため、自覚しにくいです。 更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」といい、その中でも症状が重く日常生活…

2025年6月6日

5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html

は、たばこ葉を燃やさないため副流煙が出ませんが、吸った人の呼気からは、ニコチンやホルムアルデヒド、PM2.5等の有害物質が吐き出されています。現在、加熱式たばこ…

2025年7月1日

(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 (PDF 376.2KB) pdf

受け なければならないため、健康づくり課に申し出ること。 ただし、仕様書で定める施設備品等保守委託については除く。 (2)重要事項の変更 …

2023年3月8日

慢性腎臓病(CKD)を予防しましょう! html

元の状態に戻ることはないため、腎障害に早く気づくこと、早く治療をはじめることが大切です。 慢性腎臓病(CKD)は、初期にはほとんど自覚症状がないため、定期的に…

2021年8月31日

健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html

翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 205.3KB) フレイルを予防しま…

2024年10月15日

岐阜市特定給食施設等指導要綱(令和6年4月1日施行) (PDF 136.9KB) pdf

ましたが、配置していないため、次のとおり計画します。 管理栄養士の配置方法(該当する番号に○印を記入してください) 1 新規に採…

2022年5月10日

熱中症に注意しましょう (PDF 140.3KB) pdf

機能が十分発達していないため、注意が必要です。 高齢者は、温度に対する感覚が弱くなるために、室内でも熱中症になることがあり ます。室内に温度計を置き、こ…

2022年5月10日

高齢者の熱中症を防ぐポイント (PDF 150.7KB) pdf

の水分が若年者より少ないため、脱水症状に陥りやすく、 回復しにくくなっています。のどが渇かなくても、食事以外にも、 こまめに水分を摂りましょう。 ポ…

2021年6月28日

マスク着用による熱中症について (PDF 870.5KB) pdf

か 身体に入ってこないため、呼吸で身体を冷やすことが難しくなり 体温を上げてしまいます。 また、マスクの中は呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにく …