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2026年4月30日

目の健康について|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ったり、かすんだりしないため気が付かないのです。 また、視野が悪くなっていても両目で見ると自覚しないことがほとんどです。 視神経の障害が進むと、見えにくい、…

2026年6月12日

5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

は、たばこ葉を燃やさないため副流煙が出ませんが、吸った人の呼気からは、ニコチンやホルムアルデヒド、PM2.5等の有害物質が吐き出されています。現在、加熱式たばこ…

2026年6月8日

慢性腎臓病(CKD)を予防しましょう!|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

元の状態に戻ることはないため、腎障害に早く気づくこと、早く治療をはじめることが大切です。 慢性腎臓病(CKD)は、初期にはほとんど自覚症状がないため、定期的に…

2026年4月8日

自宅で取り組むことができる運動|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 2.1MB) フレイルを予防しましょ…

2025年8月19日

更年期障害について|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

閉経のように区切りがないため、自覚しにくいです。 更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」といい、その中でも症状が重く日常生活…

2025年8月27日

フレイル予防のポイント|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

す。体内にためておけないため、毎日きちんと摂取しなければなりません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れ…

2026年3月23日

クアオルト健康ウオーキングQ&A (PDF 536.8KB) pdf

ですが、険しい道ではないため傘を さして歩くこともできます。足元は防水スプレーなどで濡れを防ぐと快適です。 なお、濡れた路面、石、木の根、積雪など滑りやす…

2026年3月31日

食事でヘルスアップ教室チラシ (PDF 440.4KB) pdf

(金) 貧血にならないためのコツを学べま す。吸収率を上げる食べ方を実践し て貧血を撃退しましょう。 申込開始日 10月1日(木) コレステロールにつ…

2025年8月8日

質問及び回答(令和7年8月8日修正) (PDF 322.1KB) pdf

使用を認めるものではないため、認められません。 自主事業については、募集要項P8、(7)及び仕様書P15(3)を参照 してください。 8月7日 74 そ…

2024年10月15日

岐阜市特定給食施設等指導要綱(令和6年4月1日施行) (PDF 136.9KB) pdf

ましたが、配置していないため、次のとおり計画します。 管理栄養士の配置方法(該当する番号に○印を記入してください) 1 新規に採…

2025年7月1日

(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 (PDF 376.2KB) pdf

受け なければならないため、健康づくり課に申し出ること。 ただし、仕様書で定める施設備品等保守委託については除く。 (2)重要事項の変更 …

2022年5月10日

高齢者の熱中症を防ぐポイント (PDF 150.7KB) pdf

の水分が若年者より少ないため、脱水症状に陥りやすく、 回復しにくくなっています。のどが渇かなくても、食事以外にも、 こまめに水分を摂りましょう。 ポ…

2022年5月10日

熱中症に注意しましょう (PDF 140.3KB) pdf

機能が十分発達していないため、注意が必要です。 高齢者は、温度に対する感覚が弱くなるために、室内でも熱中症になることがあり ます。室内に温度計を置き、こ…