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0 0 名様に プレ ゼント ! 当日はクアオルト ®健康ウオーキングを 行います。健康づく り のために参加して みませんか? 日 時 会 場 …
実習メニュー「ホットプレートを使って簡単ピザ 人参ごはん」 (PDF 22.3KB) 長良西小学校の児童及び保護者 長良西小学校 ファミリー・クッキング (…
る。 ⑥ ホットプレートにごま油をひき、⑤を両面焼く。 ⑦ しょうゆをはけでぬる。 ※ 塩やマヨネーズ、だいこんおろ…
・手袋 虫よけスプレー この申込書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するため、今後も市で保有いたします。 …
します。 虫よけスプレー タ オ ル 携帯電話 持ち物必需品リスト 飲み物(500ml程度) 雨 具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ …
み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 4 雨天の場合でも小雨であれば開催しますので、各自雨具をご用意願います…
つくる。 ・ホットプレートで芋を焼く。 華陽保育園 つくってみよう
60g ・プレーンヨーグルト 150g ・砂糖(お好みで) 大さじ 1 ・ミントの葉 適宜 ① ビスケットは大きめにく…
スプレーボトルの水 を用意して首の動脈 付近に吹きかける ☜ 締めはしっかり ストレッチ 最後はヨガ式深呼吸…