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ーキングコース体力レベル一覧表 （4月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。…

ーキングコース体力レベル一覧表 （6月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。…

ーキングコース体力レベル一覧表 （5月開催のコースは黄色に着色しています） 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。…

令和8年度から体力レベルを設定します！ 令和8年度　岐阜市クアオルト健康ウオーキングコース体力レベル一覧表 令和8年度から、既存のコースにオプションコー…

リットを知り、毎日食べることを心がけましょう。岐阜スゥープス（岐阜バスケットボール株式会社）との取組 令和8年度、岐阜市は岐阜スゥープス（岐阜バスケットボール…

4月 体力レベル一覧表 4月 体力レベル一覧表 （PDF 331.7KB） アクセス   金華山・長良川・岐阜公園コース バス停　岐阜バス「岐…

5月 体力レベル一覧表 5月 体力レベル一覧表 （PDF 408.2KB） アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停　岐阜バス「岐阜公園…

体脂肪量、内臓脂肪レベル、栄養状態、むくみなどを実際に測定し、その測定結果を用いて食と運動に関する教室を開催します。 ぜひご参加ください。開催概要 対象…

6月 体力レベル一覧表 6月 体力レベル一覧表 （PDF 387.7KB） アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停　岐阜バス「岐阜公園…

腎臓は一度あるレベルまで悪くなってしまうと、元の状態に戻ることはありません。 慢性腎臓病（CKD）を放置すると… 慢性腎臓病（CKD）が進行し腎不全にな…

っ子 【岩野田】　ベル・ドマーニ 【岩野田】　Daimon 【岩野田】　パンとコーヒー店　はじまりのうた 【岩野田】　カフェ・キッチンToMoYa 【…

にかざして野菜摂取レベルを測定する「ベジチェック」の体験や、 　1日分の野菜350gを実際に計るチャレンジなどを行いました。参考リンク 健康増進普及月間、食…

うことにつながり、食べること、話すことなどが困難になります。 歯ブラシやフロスなど自分に合った道具を使って正しく磨き、口の中を清潔に保ちましょう。 口を動か…

1　食事は1日3食食べる 朝・昼・夕の3回の食事を欠かさず食べると、一日の食事のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。…

の歯で美味しく 食べるために、 歯科衛生士がお口のケアなど についてアドバイスします。 スープリュームビジョン 測定大会 ウゴクテ※のスープリューム…

触れて調理し、皆と食べることで共食の楽しさを体験をしました。 実施団体 人数（人） 島保育園 17 …

②朝・昼・晩の3食食べる ③食事に野菜を1品追加す る ④1日350ｇ以上野菜を摂 取する ⑤塩分を控えめにした食事 にする 運動の目標 ⑥身体…

、1日3食しっかり食べるなど）を実践できる市民を増やすことを目的とした食生活普及事業を行っています。実施内容食育SATシステム（体験型栄養教育システム）を活用し…

り、野菜を意識して食べるようにしている一方、1日あたりの望ましい野菜摂取量を知らない、また、1日あたりの望ましい食塩摂取量を知らない人の割合が多いなど、食生活に…

す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…