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、決定次第掲載いたします。 費用 不要 全コーナー参加無料 イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。 …

の健康にも影響を与えます。少しでも「禁煙したいな」と思われた方は、すぐに禁煙に取り組みましょう。たばこをやめられないのは、自分の意思が弱いからではありません。ニ…

うことによって起こります。屋外や日中だけでなく、室内や夜間でも発症することがあり、寝ているうちに熱中症になる場合もあります。しかし、予防方法を知り、普段から気を…

の静寂な遊歩道を上ります。キャンプ場まで下りトイレ休憩後に、桜の広場、薬木の広場などをまわるコースです。 高低差グラフ ダウンロード用コースマップ （百々ヶ…

させていただいておりますので、ご理解の程お願いいたします。7月の健康づくり教室 8月の健康づくり教室 教室カレンダー 岐阜市長良川健康ステーション（定員2…

泉×ウオークを開催します！ 「百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース」でのウオーキング、温泉や入浴についてのセミナー、三田洞弘法でのランチ、三田洞神仏温泉への入…

ことで骨の密度を調べます。 骨密度は男女ともに加齢によって減少することが確認されています。 特に、女性は男性よりも骨量が少なく、骨密度の減少率も大きいと言わ…

緑内障を知っていますか？ 緑内障とは 眼圧などにより視神経が障害され、視力低下や視野が欠け、失明にいたることもある病気です。 中高年から徐々に増加し、…

どなたでも参加できます! 内容 あなたの食事のバランスチェック　～食育SATシステムを活用した食事診断～ 歯周病セルフチェック票をやってみよ…

ト）養成講座を開催します 　『食生活改善推進員（ヘルスメイト）』は、「私たちの健康は、私たちの手で」をスローガンに、食生活に関することを中心に家庭や地域の健康…

手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動 つま先立ち運動 片脚上げ運動 リズム筋トレ …

食育月間」と定めています。 食育月間では、みなさんに食育に対する理解を深めていただくために、国や地方自治体、関係機関が協力し、重点的に食育推進に関する取組を行…

育セミナーを行っています。ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

レ体操」を紹介しています。 「岐阜市いきいき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルのフレイル予防のための筋トレ体操です。 自宅で安全に行うために「いきいき！ストレッ…

マーイベントを開催します ページ番号1040468　 更新日 令和8年7月17日 印刷大きな文字で印刷 …

朝食を食べていますか？みなさんは朝食、食べていますか？ 「時間がない」「食欲がない」という理由から、食べないこともあるのではないでしょうか。 朝食のメ…

ラボイベントを開催します！ 戦国武将織田信長公のゆかりの地を巡るクアオルト🄬健康ウオーキングのコースがある岐阜市と緑区がコラボしたウオーキングを実施します。

ウオーキングを開催します！ 夏の夜風を浴びながら、ぎふ長良川の鵜飼の雰囲気を楽しめるナイトウオーキングを開催します。 今回のウオーキングでは、クアオルト®健…

に関する教室を開催します。 ぜひご参加ください。開催概要 対象18～29歳、30～64歳、65歳以上の方 日時 日にち 時…

康プログラムを実施します ページ番号1040698　 更新日 令和8年6月30日 印刷大きな文字で印刷 運…