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2024年10月22日

クアオルト®健康ウオーキングとは html

め計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞し…

2021年9月22日

おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html

千切り野菜のジンジャースープ (PDF 108.1KB) 14 ほぐし鶏とほうれん草のジンジャースープ (PDF 110.1KB) 15 きゅう…

2025年3月10日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング関連リンク集 html

®健康ウオーキングコースガイド(外部リンク) クアオルトキャンパス(外部リンク) VISIT岐阜県(外部リンク) 岐阜市公式SNSについて …

2025年3月10日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

う専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。  4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

を追加して、通常のコースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 令和7年 前期わくわく+ウオーク日程表 (P…

2025年5月1日

いきいき筋トレ体操 html

月1日までの全7回コース  午前9時30分から11時30分まで 【会場】  岐阜市南保健センター(岐阜市茜部菱野1-75-2) 【受講料】  無料 …

2025年4月23日

6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

う専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。  6月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加…

2025年2月7日

おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html

千切り野菜のジンジャースープ(外部リンク) 14 ほぐし鶏とほうれん草のジンジャースープ(外部リンク) 15 きゅうりとエビのソテー(外部リンク) …

2025年4月9日

健康ステーションについて html

ランニングができるコースを提案します。 ウォーキング、ジョギング、ランニングに取り組まれる皆さまの拠点としてご利用いただけます。 ウォーキングに出かけま…

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