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ウオーキングコース「クアの道」の認定 岐阜市ならではの景観や豊かな自然を楽しめるクアオルト健康ウオーキングのコースの整備が完了し、令和元年10月26日に…
ランニングができるコースを提案します。 ウォーキング、ジョギング、ランニングに取り組まれる皆さまの拠点としてご利用いただけます。 ウォーキングに出かけま…
め計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞し…
がら川ふれあいの森コース」で新たに運用を開始した運動負荷の高いオプションコースを「推し」と一緒に歩きます。楽しく健康づくりを始めてみませんか? ウオーキング後…
どもも、それぞれのペースで無理なくウオーキングを楽しめます。家族で一緒に体を動かしながら、健康づくりのきっかけにしてみませんか。 みなさまのご参加をお待ちして…
お菓子や野菜ジュースだけではエネルギーが不足してしまうので、注意が必要です。まずは簡単に食べられるものを取り入れる 今、朝食を食べる習慣がそもそもない方は…
健康ウオーキングのコースがある岐阜市と緑区がコラボしたウオーキングを実施します。 岐阜市主催「金華山・長良川・岐阜公園コース」と緑区主催「歴史ロマン!決戦桶狭…
う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご…
い合わせください。コースについて 長良川健康ステーションを出発し、長良川うかいミュージアムを経由して鵜飼大橋に向かいます。そして、鵜飼大橋からの帰路で道すがら…