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う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 日程については、チラシまたは下記のページからご確認くださ…
年12月までの全8コース 午前10時から午後1時まで ※詳しくは下記「日程・講座内容」をご覧ください。 対象者 岐阜市にお住まいの人 8…
食育事業 野菜ファースト推進事業 日本食生活協会委託事業 おやこの食育教室 生涯骨太クッキング ヘルスサポーター養成を通じた地域をつなぐ健康プ…
お菓子や野菜ジュースだけではエネルギーが不足してしまうので、注意が必要です。まずは簡単に食べられるものを取り入れる 今、朝食を食べる習慣がそもそもない方は…
う専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加…
う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 5月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参…
ランニングができるコースを提案します。 ウォーキング、ジョギング、ランニングに取り組まれる皆さまの拠点としてご利用いただけます。 ウォーキングに出かけま…
ケ瀬を巡るショートコースと、粕森公園へ行くロングコースの2コースを用意しました。 午前10時30分~ 午後1時00分~ 以上の2枠の時間帯で開催し…
験してみませんか?コースについて 長良川健康ステーションを出発し、長良川うかいミュージアムを経由して鵜飼大橋に向かいます。そして、鵜飼大橋からの帰路で道すがら…