運動」ができるよう工夫されていますが、ご自分の身体機能はどの程度なのかを「見える化」して、ウオーキングと合わせて筋力トレーニングやバランス能力の向上、柔軟性に必…
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2023年6月23日
クアの道・シティ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ども感じられるよう工夫されています。 コース認定証(柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース) （PDF 768.4KB） コース認定証(金公園・岐阜駅・清水川…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） フレイルを予防しましょう 感染拡大防止に伴う自粛生活が続き、活動量が減ることで、筋力量や心身の活…
2021年8月31日
『ミナモ』の新型コロナウイルス感染症対策関連動画配信中！ html
ナモと正しい手洗いをマスターしよう！ ミナモと作ろう！手作りマスクに挑戦 ミナモと体を動かそう！ 配信日 毎週火曜日・金曜日及び隔週土曜日 ※配信…
2024年9月27日
第42回ぎふ市民健康まつりチラシ（裏） （PDF 1.1MB） pdf
Ⓔあなたの身体は大丈夫？ ～健診を受けて、生活習慣病を 予防し よう！～ Ⓕ手指の清潔度チェッ ク ≪引換補助券配布場所≫ ・ 柳ケ瀬グラ ッ スル3 …
2024年6月6日
R6年度骨密度測定ちらし （PDF 243.7KB） pdf
あります。 骨を丈夫に保ち続けるには、骨が活発につくられる若 いうちからの生活習慣が大切です。 ～あなたの骨は大丈夫？この機会に骨密度を測ってみませんか～
2023年3月23日
みんなで子どもをたばこの害から守ろう(乳幼児の保護者向けチラシ) （PDF 817.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
加熱式たばこなら大丈夫? 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 4か月 1歳6か月 3歳 27.1% 25.6% 2…
2023年3月23日
生まれてくる赤ちゃんをたばこの害から守ろう(妊婦向けチラシ) （PDF 631.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
加熱式たばこなら大丈夫? 保健センターは、みなさんの禁煙を応援しています。 ○中保健センター ○南保健センター ○北保健センター 岐阜市都通2丁目19…
2023年7月11日
五平餅 （PDF 111.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
の高校生において、丈夫で健康な骨を維持するためにカルシウムは必要な栄養素で す。カルシウムを多く含む食品（牛乳・乳製品、小魚、大豆製品、緑黄色野菜など）を意…
2022年11月16日
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
や行事食など献立の工夫のほか、健康情報の提供（ポスター掲 示、食卓メモ）など食環境づくりにも配慮する。 ③実施献立表の作成 予定献立表から食材や使用量に変…
2022年11月11日
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
や行事食など献立の工夫のほか、健康情報の提供（ポスター掲 示、食卓メモ）など食環境づくりにも配慮する。 ③実施献立表の作成 予定献立表から食材や使用量に変…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
に入れる日常生活の工夫 健康でいきいきと過ごすには、夜ぐっすり眠って身体を回復させ、 翌日に疲れを残さないことが大切です。下記のポイントを実践して 快眠を…
