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2025年12月8日

令和7年度(9月~12月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

開催日の前日まで受け付けます。だだし10月21日開催の「クアオルト健康ねんりんウオーク」は別途ねんりんピック用の募集がございます。 講座開催当日も定員に達する…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

おいしく 主菜の味付けがしっかりついているときは、副菜の味付けは薄くするなどメリハリをつける みそ汁やスープなどの汁物は、具だくさんにする めん類の汁は飲…

2026年1月19日

クアオルト×ぎふ灯り物語2026 バックヤードツアー html

申込フォームにて受け付けます。期限までにお申込みください。 1月24日(土曜)開催分 : 1月18日(日曜)まで 1月31日(土曜)開催分 : 1月25日(…

2025年12月24日

2月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …

2025年12月26日

令和7年度(1月~3月)定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

開催日の前日まで受け付けます。 講座開催当日も定員に達するまでは現地で予約なしの参加を受け付けます。 費用 不要 募集人数 1講座当たり …

2025年8月19日

更年期障害について html

まい、動悸、胸が締め付けられるような感じ、頭痛、皮膚や排尿のトラブル、骨がもろくなる、肩こり、腰や背中の痛み、関節の痛み、しびれ、疲れやすさ、気分の落ち込み、意…

2025年7月23日

自宅で取り組むことができる運動 html

記ページのことに気を付け、フレイルの進行を予防しましょう。 フレイル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防…

2025年7月30日

9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山…

2025年9月12日

10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山…

2025年10月8日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山…

2025年2月4日

少しでも禁煙したいと思われた方へ html

煙に関する相談を受け付けています。 少しでも「禁煙したいな」と思われた方は、ぜひご相談ください。 中保健センター 電話 058-214-6630 南保…

2025年11月4日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …

2025年11月27日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …

2026年1月9日

実施要領 (Word 143.5KB) word

売機設置のために貸し付ける場所及び面積等 物件 番号 施設名 所在地 貸付場所 (設置場所) 貸付面積 設置 台数 最低貸付価格 (貸付期間(3年間)…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

世界の主要ロードの格付けにおいて、ゴールドラベルを取得しています。 👉ウゴクテ→金公園→金貨橋通り→JR岐阜駅→清水川→問屋町→玉宮町→ウゴクテ 👉岐阜メ

2025年3月27日

令和6年度 高校生食育セミナー html

で食事バランスに気を付けていたが、気を付けたつもりになってしまっており、過不足の項目が意外と多く、量で摂れている気分になっていてはいけないなと思った。 野菜は…

2025年8月8日

別紙資料3 (PDF 116.7KB) pdf

BUFFALO 外付けハードディスク 1個 19,800 50 ボールペン デスクマット 24,024 51 エプソンLP-S8180用消耗品一式 680…

2025年11月14日

価格安定野菜版 (PDF 1.1MB) pdf

名前を付けると愛着が湧くよ 1人分 35g 岐女短生考案レシピ 1⃣ あと 1品にピッタリ!彩り 3色ナムル 2⃣ リメイクで絶…

2025年11月14日

冷凍野菜版 (PDF 1.1MB) pdf

③塩コショウで味付けをして完成 【材料】(2 皿分) 冷凍パイシート・・・2 枚 牛乳・・・100ml 卵・・・2 個 冷凍ほうれん草・…

2025年4月16日

令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ (PDF 945.8KB) pdf

出は、岐阜市では受け付けておりません。 iPhoneを お使いの方 Androidを お使いの方 アプリの登録方法が 分からない方はこちらを 参考に…

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