具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴ…
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具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴ…
具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最高160mmHg以…
) 副菜 12 冬野菜のクリームスープ(外部リンク) 16 麩のチャンプルー(外部リンク) 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め(外部リンク…
具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mm…
具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mm…
)、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) 靴は山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 ☆ 注 意 事 項 血圧が収縮期(最大)16…
KB) 12 冬野菜のクリームスープ (PDF 126.1KB) 13 ほぐし鶏と千切り野菜のジンジャースープ (PDF 108.1KB) …
KB) 12 冬野菜のクリームスープ (PDF 126.1KB) 13 ほぐし鶏と千切り野菜のジンジャースープ (PDF 108.1KB) …
)、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) 靴は山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 9月 10日(火) 10月 27日(日) …
中のお薬 (冬) 防寒着・手袋 虫よけスプレー この申込書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するた…
またはストック (冬) 防寒着・手袋 ◆ 本日の参加理由等 (該当するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りましたか その…