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れていますが、まずは取り組みやすいものを続けてみましょう。1．ストレッチ 　テレビを見ながら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 　ゆっ…

ーキング」 の推進に取り組みます！ 個人の体力に応じた無理のない歩行でリスクをコ ントロールするのが基本です。最初はゆっくり、 慣れてきたら、上り道で心拍…

好きなスポーツ選手の取り組みを検索して、ぜひ自宅で運動を始め、自分自身の健康づくりを始めましょう。 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） …

ます。できることから取り組みましょう。 具体的には、 食事中に調味料を使うときは、「かける」より「つける」 香辛料、香味野菜、かんきつ類の酸味などを利…

た方は、すぐに禁煙に取り組みましょう。たばこをやめられないのは、自分の意思が弱いからではありません。ニコチンの依存性によるものです。そのため、医療機関や薬局等で…

加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード」と「岐阜県健康・スポーツポイント」の景品…

られています。禁煙に取り組みましょう 　たばこによる健康影響をなくすためには、禁煙に取り組むことが最も有効です。たばこは依存性が強いため、喫煙者1人の意志だけ…

241-3373 取組ポイント情報提供 店舗PR 100%国産の肉と野菜を使用し、もちもち皮で包んだ餡はタレなしでも美味しい！ ニンニク多め餃子や季節限…

4-7278 取組ポイント 情報提供 店舗PRホットケーキとサイフォン珈琲がおすすめです このページの先頭に戻る【茜部】　Natural Food …

244-0117 取組ポイント栄養成分表示　野菜メニュー　健康づくりサービス このページの先頭に戻る【長森北】　株式会社 倖健 GreenCook 登…

263-7313 取組ポイント栄養成分表示 店舗PR ピザをメインとした居酒屋。ヘルシーメニューもあります。 このページの先頭に戻る【華陽】　焼き鳥…

」による食生活改善の取組   　岐阜市立女子短期大学学生とChowdy、岐阜市保健所健康増進課が協働で開発した「野菜たっぷり地産地消・健康メニュー」を”…

的に食育推進に関する取組を行っています。 また、毎月19日を「食育の日」と定めており、「家族そろって食卓を囲む」など実践的な取組を推奨しています。 この期間…

オーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) （PDF 305.8KB） 平成31年度当初予算資料(平成31年2月10日　平成…

行いました。自分でも取り組みやすいよう簡単なメニューを実施し、自分の食生活を見直すことができる内容としました。   開催地区 開催団体…

考え 方（理解度、取組姿勢等） 平等利用を確保するための体制、モニタリング等 情報公開、広報の方策 その他応募者の提案によるもの 効果性 ５５…

するなど運動初心者が取り組み やすいよう工夫すること。なお、生活習慣に関わること等、保健師等によるアドバイス が適切と考えられる場合は、中保健センターが実施…

性を啓発する国際的な取り組み「世界腎臓デー」です。慢性腎臓病（CKD）を知っていますか？ 慢性腎臓病（CKD）とは腎臓の働きが徐々に低下していく様々な腎臓病の…

吸う人は、ぜひ禁煙に取り組みましょう。 少しでも禁煙したいと思われた方へ 岐阜県内の禁煙治療に保険が使える医療機関（日本禁煙学会）（外部リンク） 禁煙…