用する。 屋外では帽子をかぶる、屋内では窓にすだれを垂らすなど、暑さを避ける。 体調が悪い時には無理をしない。 室内に温度計を置き、エアコンで室温をこまめ…
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2026年4月1日
岐阜市がん患者医療用補正具購入費助成｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
用ウィッグや毛髪付き帽子などは助成の対象となりますか？ A：全頭用ウィッグのみが助成対象のため、部分用ウィッグなどは助成の対象となりません。 PDFファ…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
度 持ち物飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ、動きやすい服装 四季の森センターの場所（外部リンク） イベント情報をiPhone・iPad端…
2026年2月4日
3月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項…
2026年5月7日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
名 持ち物飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装、虫よけ（必要に応じて） 四季の森センターの場所（外部リンク） イベント情報をiPho…
2026年4月16日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ（必要に応じて）、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意…
2026年4月16日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最高1…
2026年4月16日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最…
2025年11月27日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
持ち物 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 …
2025年12月24日
2月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項…
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
Ａ４．飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ（夏場）、動きやすい服装（冬場は暖かい 服装）・靴（山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめ…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
持ち物 飲み物 帽子 タオル 雨具 動きやすい服装 虫よけ（必要に応じて） ☆未舗装路を歩ける距離に応じてコースを選び、お申し込みください
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
参加をお願いします。帽 子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 ４ 雨天の場合でも小雨であれば…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
携帯電話 帽 子 ウオーキングシューズ タ オ ル 治療中のお薬 （冬） 防寒着・手袋 虫よけスプレー …
2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
拍/分 帽 子 ２回目 拍/分脈 拍 参加の理由 広報ぎふ ・ 新聞やテレビなど ・ 地元広報誌など ・ 家…
2022年5月10日
小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） pdf
めに、外に出るときは帽子をかぶせましょう。 体調管理をしましょう 寝不足ではないか？カゼなど体調不良はないか？食欲が低下して いないか？など、体調が…
2022年5月10日
熱中症に注意しましょう （PDF 140.3KB） pdf
外出時には帽子をかぶるなど、なるべく直射日光に当たらないようにしましょう。 水分をこまめに補給しましょう。 屋外での作業は、日陰などの…
2022年5月10日
高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） pdf
日傘 をさしたり、帽子をかぶりましょう。 高齢者は若年者に比べると、体温を調節する 能力が低く、身体に熱がたまりやすくなって います。 日常的な運…
