となって精神的症状を悪化させるケースが多いです。まずは更年期になる前に、症状についての正しい知識と対処方法を事前準備しておくことが大切です。 更年期障害セルフ…
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2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
大切です。 症状を悪化させないよう、普段使用している食品など、自分に適した食事を備蓄しましょう。食品や器具の衛生に気をつけましょう 災害時は、流水で手を洗っ…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
性腎臓病（CKD）を悪化させる原因として血糖の上昇、高血圧、脂質異常（コレステロールが高い）などがあります。 かかりつけ医等の指導を受けながら生活習慣を改善し…
