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フレイル予防のポイント html
いため、毎日きちんと摂取しなければなりません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方…
令和3年度 html
ランスや望ましい野菜摂取量及び食塩摂取量に配慮したWeekly Lunchが提供されました。 ぎふ食と健康応援店とは ぎふ食と健康応援店（第66号）Chow…
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
ンドローム、塩分過剰摂取、喫煙も慢性腎臓病（CKD）のリスクを高めます。 慢性腎臓病（CKD）の進行を抑えるには 慢性腎臓病（CKD）を悪化させる原因として…
熱中症を予防しましょう html
かしい、水分を自力で摂取できないなど、上記対処法で改善しない場合には、救急車を呼びましょう。特に高齢者や乳幼児は注意しましょう。 急な病気やけがをして …
情報提供リーフレット 「ミナモの食育通信」 （PDF 4.5MB） pdf
践ポイント！ 野菜摂取と合わせて にも気をつけよう！減塩 発行：令和５年６月 岐阜県保健医療課・保健所 「清流の国ぎふ」 野菜ファーストプロジェクト …
青年期層及び壮年期層への正しい食生活普及事業 html
生では、主に「野菜の摂取量が少ない」という傾向がありました。個別の診断結果だけでなく、対象全体としての傾向も分析可能です。 名人度（星の数）、野菜や食塩の摂取…
令和2年度 html
食事を楽しむ際の野菜摂取量の増加、食塩摂取量の減少及び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に強化するため、全国的に9月1日から9月30日までの1か…
「岐阜市健康基礎調査」から見える食生活の課題 （PDF 449.9KB） pdf
あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか 35.4 23.8 64.6 76.2 0 20 40 60 80 100 女性 男性 知…
令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 945.8KB） pdf
日350ｇ以上野菜を摂取する ⑤塩分を控えめにした食事にする 運動の目標 ⑥身体活動を10分以上増やす ⑦通勤・通学・買い物は車から 自転車・徒歩にす…
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
齢、身体状況、食事の摂取状況、生活状況等を定期的に把握すること。 なお、食事の摂取状況については、可能な限り、給食以外の食事の状況も把握するよう 努めること…
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
齢、身体状況、食事の摂取状況、生活状況等を定期的に把握すること。 なお、食事の摂取状況については、可能な限り、給食以外の食事の状況も把握するよう 努めること…
食生活改善普及運動の取組 html
る人の増加」、「野菜摂取量の増加」、「果物摂取量の改善」、「食塩摂取量の減少」等を目指した取り組みを行います。 大切にしてほしい栄養・食生活のポイントを紹介し…
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
ょう！ 一日の野菜摂取目標量→350g 1食あたりにすると120gが目標です。 今回のメニューで摂取できる野菜の重量は216g！！ 普段から野菜の摂取を…
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
水分を必要とするため摂取した水分よりも排泄 する水分のほうが多くなります。飲酒する際には同量の水分も摂取するようにしましょう。 生野菜は約90％の水分を含ん…
茜部地区 ファミリー・クッキング （PDF 101.5KB） pdf
保護者 減塩と野菜摂取を心がけよう！
