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ごま油 0.831282
ナムル 0.831282
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作り方 0.666594
材料 0.666594
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2025年11月14日

価格安定野菜版（PDF 1.1MB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり

方】 ①もやしを水洗いし、耐熱容器に入れて塩をもみこむ。 ②電子レンジで 500W3 分 30 秒加熱する。水気をよく絞る。（この時やけど注意…