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関や薬局等で相談し、禁煙外来や禁煙補助薬などを使うことにより、比較的楽に禁煙ができます(妊娠中・授乳中、持病のある人は薬剤を使用できない場合があります)。自分に…
るための第一歩です。禁煙外来では、医師のアドバイスと併せて補助薬を処方してもらえるため、成功率が高まります。周りの方のためにも、禁煙に向けてぜひ一歩踏み出しまし…