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質 （g） 脂 質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-…

ーを消費しないよう、脂肪の分解能力を低下させます。 すると、脂肪をため込みやすいからだになり、太りやすい体質をつくってしまいます。 まず「朝」に食べることが…

11月のテーマ：脂質異常症予防 7 11月18日（水曜日） 11月25日（水曜日） のうち1日参加 クアオルト®健康ウ…

んぱく質：5.3g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅、小松菜は 2 ㎝長さに切り、し ょうがは千切り…

ロールについて知り、脂質 異常症を予防するコツを活用して 生活習慣を改善しましょう。 申込開始日 10月16日（金） 高血圧や「塩」について正しく知り、…

、各部位の筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪レベル、栄養状態、むくみなどを実際に測定し、その測定結果を用いて食と運動に関する教室を開催します。 ぜひご参加ください。 …

肥満は、糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病を引き起こし、重大な病気を招く原因にもなります。 やせは、栄養不足や、それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因…

成分は大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」になります。体重の他に、体脂肪率、筋肉量や基礎代謝量、内臓脂肪レベル、推定骨量、体水分率などを計測します。脂肪が…

月6日（金曜日） 脂質異常症予防 10月16日（金曜日） 11月13日（金曜日） 令和9年 1月29日（金曜日） 高血圧症予防 1…

等の把握 脂質異常症（ ）人 高血圧（ ）人 高血糖（ ）人 1 有 2 無 貧血（ ）…

等の把握 脂質異常症（ ）人 高血圧（ ）人 高血糖（ ）人 1 有 2 無 貧血（ ）…

（ ） 脂質　（g） ← 1 有 2 無 カルシウム　（㎎） …

（ ） 脂質　（g） ← 1 有 2 無 カルシウム　（㎎） …

年 月 ） 脂質　（g） ← 1 有 2 無 給与栄養目標量算出方法 カルシウム　…

水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの 栄養素が偏りなくとれる食事のことを指します。 主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバラ…

疾病状況等の把握　　脂質異常症（　　　）人　　高血圧（　　　）人　高血糖（　　　）人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

質 （g） 脂質 （g） 炭水化物 （g） カルシウム （mg） 食塩相当量 （g） 281 6.7 7.7 43.9 …

病状況等の把握　　　脂質異常症　　　人　　高血圧　　　人　　高血糖　　　人 1　有　2　無　　　　貧血　　　　人　　 その他（　　　　）　　　　人 (15)…

熱量及びたんぱく質、脂質、食塩等の主な栄養成分の表示等により、 利用者に対して、栄養に関する情報の提供を行うこと。 ＜健康増進法施行規則第9条＞ 3．栄養…

（g） 脂質（g） カルシウム（㎎） 鉄（mg） ビタミンA (μg） ビタミンB１（㎎） …