狭心症のリハビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応…
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2026年10月2日
第44回ぎふ市民健康まつり｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
演内容 「あなたの血管、大丈夫ですか？」～生活習慣病が動脈硬化を進める～ 「まだ大丈夫」と思っていませんか？高血圧や糖尿病、脂質異常症は、気づかないうちに血…
2026年7月27日
鵜飼ナイトウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
ングのガイドと共に、血圧や心拍を測定しながら歩きます。無理せず、楽しく、がんばらない、健康づくりのためのウオーキングを体験してみませんか？8月2日開催分にお申込…
2026年7月27日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 9月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 …
2026年8月6日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 …
2026年4月8日
長良川健康ステーションの概要｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
健康チェック 血圧計や体組成計など健康チェックのための機器を無料でご利用いただけます。毎日の健康チェックにぜひご利用ください！ 利用は無料♪ウォーキング…
2026年9月14日
クアオルト健康ウオーキング定期講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 日程については、チラシまたは下記のページからご確認ください。令和8年度か…
2025年8月27日
フレイル予防のポイント｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
導者と一緒に心拍数や血圧、体表面温度を測定し、運動強度を調整しながら歩くことができます。 【お問い合わせ】 健康づくり課 電話番号：058-252-7180 …
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
団体に指導者の派遣や血圧計・体表面温度測定器の貸出しなどの支援を行います。 この事業による支援を希望する団体の方は、実施希望日の2週間前までに、まずは電話に…
2026年10月20日
推しと歩こう☆クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドとともに歩きます。第2回 蜂蜜★皇帝の皆さんと歩こう 第2回は、岐阜県を中心に活動するアイドルグ…
2026年6月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
の働き 腎臓は毛細血管の集まりです。血液をろ過して尿を作るフィルターの役目をしています。 慢性腎臓病（CKD）で腎臓が悪くなると、きちんとろ過できずに、老廃…
2026年6月9日
肺の生活習慣病 COPD（慢性閉塞性肺疾患）｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
胞（吸い込んだ酸素を血液に取り込み、血液中の二酸化炭素を排出する「ガス交換」を行う場所）の壁が壊れて弾力がなくなり、呼吸をするのがつらくなり日常生活に支障が現れ…
2026年8月13日
食事でヘルスアップ教室の参加者募集｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
（木曜日） 貧血予防 10月1日（木曜日） 10月23日（金曜日） 11月6日（金曜日） 脂質異常症予防 10月16日（金曜…
2026年6月10日
温泉×ウオーク ー運動・栄養・休養で健康に！ー｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドとともに歩きます。当日のスケジュール 時間 内容 場所 …
2026年8月19日
令和6年度｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
身体のバランス」と「血管年齢」を測定した結果をもとに、ウゴクテのインストラクターがアドバイスを行いました。 4．クイズ 身近な調味料の食塩量ランキング 5…
2026年9月14日
信長も歩いた歴史道～天空のクアオルト健康ウオーキング～｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドとともに歩きます。 イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。 …
2026年10月13日
チラシ （PDF 726.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
いて、収縮期(最大)血圧180mmHg以上又 は拡張期(最小)血圧110mmHg以上（3度高血圧）の方や体調不良 の方は参加をお断りさせていただきます。 …
2026年9月14日
12月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 12月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 …
2026年9月14日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
たコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 11月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 …
2026年4月17日
令和8年度 食生活改善推進員養成講座のご案内｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
10月のテーマ：貧血予防 11月のテーマ：脂質異常症予防 7 11月18日（水曜日） 11月25日（水曜日） のうち1日参加…
