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悪化させる原因として血糖の上昇、高血圧、脂質異常（コレステロールが高い）などがあります。 かかりつけ医等の指導を受けながら生活習慣を改善しましょう。 慢性腎…

加し、年齢とともに高血糖や腎機能の異常を示す人が増えています。 令和元年度に実施した「岐阜市健康基礎調査」の結果からは、バランスのとれた食事を1日2食以上とる…

）人 高血糖（ ）人 1 有 2 無 貧血（ ）人 骨粗鬆症（ ）人 その他（ ）人 …

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ールを増やす ●血糖値の改善 ●脂肪燃焼効果が高い 有酸素運動のメリット 岐阜市では個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動としてクアオルト…

血圧（　　　）人　高血糖（　　　）人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

高血圧　　　人　　高血糖　　　人 1　有　2　無　　　　貧血　　　　人　　 その他（　　　　）　　　　人 (15)　栄養量と評価等 最も提供数の多い食…