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前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週木曜日（祝日の場…

なます」の調理実習を行いました。 また、岐阜県の郷土料理や食文化、和食についての講義を通して、次世代へ継承していくことの大切さを学びました。地産地消への理解を…

必要性に関する講義も行い、調理実習をしました。 開催地区 開催団体・サークル・対象者 人数 長森北 …

等を学び、調理実習を行いました。自分でも取り組みやすいよう簡単なメニューを実施し、自分の食生活を見直すことができる内容としました。   開催地区…

も歯みがきとセットで行いましょう。 すぐに始められるお口の体操 口を閉じたまま、ほおをふくらませたりすぼめたりしましょう。5回繰り返してみましょう。 …

食事バランスの判定を行います。食事バランスを名人度（星の数）で判定します。星3つ以上で合格です。 結果をもとに、どのような組み合わせにするとよいか、管理栄養士…

発は産学官が連携して行い、岐阜市立女子短期大学食物栄養学科学生が作成したメニューブックにて食事バランスや野菜摂取量増加、食塩摂取量減少を啓発。提供メニューのレシ…

ースでウオーキングを行います。 費用 不要 クアオルト健康ウオーキングの申込みについて クアオルト健康ウオーキングの詳細及び申込みの方法…

栄養士がアドバイスを行いました。 2.歯周病セルフチェック票をやってみよう！ 　歯科衛生士がお口のケア等についてアドバイスを行いました。 3.『ぎふベジ』…

を活用した食事診断を行いました。フードサンプルを使い、1食分の献立を考えました。 料理に含まれる栄養素や塩分の量がSATにより評価され、生徒たちの間でフィード…

を活用した食事診断を行いました。フードサンプルを使い、1食分の献立を考えました。（岐山高等学校での様子）地産地消への理解を深める講座では、食生活改善推進員による…

栄養士がアドバイスを行いました。 2．歯周病セルフチェック 　歯科衛生士がお口のケア等についてアドバイスを行いました。 3．骨の健康チェック・骨密度測定 …

、卓上POPの掲載を行いました。岐阜市では、食に関する情報を提供することで、市民の健康づくりをサポートする「ぎふ食と健康応援店」が増えています。 ぜひ活用して…

栄養士が栄養価計算を行います。 主食・主菜・副菜がそろっていたり、野菜が120g以上入っていれば、 「バランスメニュー」として追加で表示します。 健康…

の貸出しなどの支援を行います。 　この事業による支援を希望する団体の方は、実施希望日の2週間前までに、まずは電話にて健康づくり課までお問い合わせください。日程…

技および体力測定等を行います。 下記日程以外に、地域活動の見学があります。 時間 午前９時３０分から１１時３０分まで ※講師の都合により内容が…

意識して 行いましょう。 ～体操を始める前に～ ▶使用するイスは安定していますか？ ▶周りに物はないですか？ １． 膝伸ばし運動（太も…

必要性に関する講義も行い、調理実習をしました。 合計210名が参加しました！ 子育てサークル参加者を対象とした教室では、野菜350gがどれくらいか体験し…

等を学び、調理実習を行いました。 合計536名が参加しました！ 夏休みに小学校の家庭科室や市民健康センター等で教室を開催しました。 いろんな食材を取り…

★ 測定は、素足で行います。脱ぎやすい靴下、ストッキングで お越しください。 カルシウム不足や栄養バランスが整ってい ない毎日の食事・無理なダイエット・…