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ンスの良い食事にするポイントなど、学んだことを今後の食事に生かしていってもらいたい。 アンケート集計結果＜受講前＞＜受講後＞　受講前は、自分に必要なエネルギー…

高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） 小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） 熱中症の主な症状 めまい、立…

あります。朝食摂取のポイント朝食は9時頃までに食べるようにする 一般的に、食事は3時間程度で消化されます。 昼食を12時頃に食べるなら、朝食は9時頃までに食…

、関係機関が協力し、重点的に食育推進に関する取組を行っています。 また、毎月19日を「食育の日」と定めており、「家族そろって食卓を囲む」など実践的な取組を推奨…

害時の「食」の備えのポイント 救援体制が整うまでの約3日分の食料を備えておきましょう 災害が発生してから支援体制が整うまでに、最低でも約3日間かかるといわれ…

んか。食生活見直しのポイントポイント1　食事は1日3食食べる 朝・昼・夕の3回の食事を欠かさず食べると、一日の食事のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生…

岐阜県健康・スポーツポイント事業　岐阜市版 ページ番号1004325　 更新日 令和8年4月30日 印刷大きな文…

3-7313 取組ポイント栄養成分表示 店舗PR ピザをメインとした居酒屋。ヘルシーメニューもあります。 このページの先頭に戻る【華陽】　焼き鳥　や…

7278 取組ポイント 情報提供 店舗PRホットケーキとサイフォン珈琲がおすすめです このページの先頭に戻る【茜部】　Natural Food Di…

1-3373 取組ポイント情報提供 店舗PR 100%国産の肉と野菜を使用し、もちもち皮で包んだ餡はタレなしでも美味しい！ ニンニク多め餃子や季節限定餃…

。 フレイル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 その他…

な毎日を過ごすためのポイントを伝授します。ぜひご参加ください！ ウオーキングからの参加を推奨しますが、セミナーのみの参加も可能です。 ウオーキングの詳細は下…

フレイル予防のポイント ページ番号1004314　 更新日 令和7年8月27日 印刷大きな文字で印刷 フレ…

イルを予防するためのポイント ページ番号1004312　 印刷大きな文字で印刷 フレイル予防のポイント…

4-0117 取組ポイント栄養成分表示　野菜メニュー　健康づくりサービス このページの先頭に戻る【長森北】　株式会社 倖健 GreenCook 登録番…

阜県 健康・スポーツポイント岐阜市版 ルール 対象 20歳以上の岐阜市在住・在勤・在学の方 注意！ 10ポイント分以上の健康づくり に取り組むと協力店で…

ほしい栄養・食生活のポイントを紹介していますので、ぜひご覧ください。 栄養バランスのよい食事とは、 炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維…

食生活のポイント （PDF 702.7KB） 01　さば缶とトマト缶の炊き込みご飯 （PDF 118.0KB） 02　野菜たっぷ…

のための食事や生活のポイントをお伝えします。 糖尿病を予防するには、栄養バラン スが大切です。正しい知識を学び、 日々の生活で役立つコツが学べます。 時…