ど ・ 家族や友人の勧め 歩いているのを見て興味を持った ・ その他 （ ） 参加の理由 健康のため ・ 主…
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2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ど ・ 家族や友人の勧め 歩いているのを見て興味を持った ・ その他 （ ） 健康のため ・ 主治医などの勧め ・ 勤務先の保健…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
とルイボスティーをお勧めします。 【注意が必要な飲み物】 ◇コーヒーや紅茶など カフェインには利尿作用があるため、尿の量が増え、水分不足を促しやすくなりま…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
しょう。散歩は お勧めです。ただし、人混みは避けましょう。 ● こんな時こそ、しっかりバランス良く食べましょう！ 多様性に富んだ食事を三食欠かさず食べるこ…
