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2026年3月23日

クアオルト健康ウオーキングQ&A (PDF 536.8KB) pdf

いたしません。 雨具は通気性の良いレインウェアが望ましいですが、険しい道ではないため傘を さして歩くこともできます。足元は防水スプレーなどで濡れを防ぐと快…

2026年3月17日

家族で歩こう!クアオルト健康ウオーキング チラシ (PDF 439.9KB) pdf

・雨天決行です。雨具をご用意ください。 ※気象警報発令時は中止します 子どもたちと一緒に「クアオルト健康ウオーキング」を体験します。 適度な運動負荷をか…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

500ml程度) 雨    具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ  岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書 「チェックシート」  初参加・参加経…

2026年3月17日

家族で歩こう!クアオルト健康ウオーキング|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ、動きやすい服装 四季の森センターの場所(外部リンク) イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダー…

2026年3月16日

5月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ(必要に応じて)、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。  注意事項 血圧が…

2026年3月16日

6月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。  注意事項 血圧が最高160mmH…

2026年3月17日

家族で歩こう!クアオルト健康ウオーキング|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装、虫よけ(必要に応じて) 四季の森センターの場所(外部リンク) イベント情報をiPhone・iPad…

2026年3月5日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。   注意事項 血圧が最高160mmHg以…

2025年11月27日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2025年12月24日

2月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2026年2月4日

3月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2025年12月26日

令和7年度(1月~3月)定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜…

2023年6月9日

参加申込書 (Excel 20.6KB) excel

替えシャツ 雨    具 おやつや飴などの補助食 携帯電話 帽    子 ウオーキングシューズ タ オ ル 治療…

2023年9月14日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 (PDF 202.5KB) pdf

子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 4 雨天の場合でも小雨であれば開催しますので、各自雨具を…