、狭心症のリハビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に…
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2026年3月31日
食事でヘルスアップ教室チラシ （PDF 440.4KB） pdf
0月16日（金） 高血圧や「塩」について正しく知り、す ぐに活かせる減塩のコツを学べます。 申込開始日 1月8日（金） 骨の健康を助ける栄養素を学び、骨…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
最も多いのは糖尿病と高血圧です。 糖尿病・高血圧は、腎臓の血管を傷めてしまいます。 他に、脂質異常症、高尿酸血症、肥満、メタボリックシンドローム、塩分過剰摂…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病を引き起こし、重大な病気を招く原因にもなります。 やせは、栄養不足や、それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因にもなります…
2026年4月24日
食事でヘルスアップ教室の参加者募集｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
29日（金曜日） 高血圧症予防 1月8日（金曜日） 2月15日（月曜日） 骨粗しょう症予防 1月25日（月曜日） 実施時…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
や狭心症のリハビリ、高血圧、骨粗 しょう症などの治療として行われている運動療法を基に、日本で考察された 「心身の健康づくり」のためのウオー…
2023年9月4日
第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 （PDF 123.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
健康ウオーキングは高血圧の方に対してより血圧を下げる効果があることが見て とれる。また、ウオーキングなどの有酸素運動により上はマイナス 4.5mmHg、 …
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) （PDF pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
心臓のリハビリや高血圧の治療に利用されてい る気候性地形療法®を基本としています。日本 では、保健指導や健康教育に取り入れたり、温 泉や薬膳料理などと…
2026年4月16日
クアオルト健康ウオーキング定期講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
0mmHg以上（3度高血圧）の方や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状のある方は参加をお断りさせていただきます。 開催日の午前7時の時点で警…
2024年4月12日
【様式第1号】岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援申込書 （PDF 130.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
mmHg 以上（Ⅲ度高血圧）の方や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状のある方は参加をお断りさ せていただきます。 ◆ 新型コロナウイル…
2021年7月28日
第1回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 138.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
骨粗鬆症、フレイル、高血圧なども含め、 観光客が健康を保ちながら、岐阜市を見てもらうということになると定着 した施策になると思うので協力していきたい。 …
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
Hg以上 (Ⅱ度高血圧)の方は、医師から中程度の運動を行うことは差しさわりがないと判断されてい る場合のみ参加可能です。 ２ 当日の血圧測定で、…
2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
mmHg 以上（Ⅲ度高血圧）の方や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状のある方は参加を お断りさせていただきます。 ◆ 新型コロナウイル…
