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2025年3月10日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

 岐阜バス「岐阜公園歴史博物館前」(長良橋方面、岐阜駅方面) 駐車場 岐阜公園駐車場(有料)または鏡岩緑地(無料)   百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コー…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

しもうと始まったのが由来です。 道三まつりは、昭和48年のNHK大河ドラマ「国盗り物語」を契機に、中心市街地で歩行者天国・市民茶会・楽市楽座市などの行事が行わ…

2023年3月8日

慢性腎臓病(CKD)を予防しましょう! html

齢者の有病率が高いといわれています。 *エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018(社団法人 日本腎臓学会編)より 腎臓の働き 腎臓は毛細血管の集ま…

2025年3月11日

5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

 岐阜バス「岐阜公園歴史博物館前」(長良橋方面、岐阜駅方面) 駐車場 岐阜公園駐車場(有料)または鏡岩緑地(無料)   百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コー…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

でも約3日間かかるといわれています。その間を自力で乗り切るためにも、家族の人数や構成に応じて備蓄食品を用意しておきましょう。 また、水は必ず備蓄しましょう。1…

2024年4月25日

クアの道® html

約68m】 戦国の歴史、伝統文化を感じながら歩く 岐阜公園総合案内所前を発着点として、織田信長公居館跡、三重塔、御手洗池、コミュニティ水路。川原町広場などを…

2025年4月22日

日程案内チラシ (4月~6月) (PDF 572.8KB) pdf

もに庭園 や戦国の歴史、伝 統文化を楽しみな がら歩きます。 集合場所 岐阜公園総合案内所 岐阜公園・岐阜城下車 (総合案内所まで徒歩約3分) 岐…

2021年6月22日

平成31年度当初予算資料(平成31年2月10日 平成31年度当初予算発表資料) (PDF 311.3 pdf

流人口の拡大(自然・歴史文化資源・温泉等とウオーキングを組み合わせた観光の推進など) を関係団体とともに検討する「クアオルト協議会」を設置 …

2021年6月28日

はじめよう!運動習慣 (PDF 582.8KB) pdf

なメリットがあるといわれています。 有酸素運動は、ウォーキング、ノルディックウォーキング、ジョギング、自転車、水泳、エア ロビクスなどの運動です。ウォー…

2021年6月22日

「クアオルト®健康ウオーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) (PDF pdf

ると運動効果が増すといわれています。 ♥心拍数 クアオルト健康ウオーキング 歩くときのポイント ◆クアオルト健康ウオーキングとは   野山などの、自然…

2022年5月10日

高齢者の熱中症を防ぐポイント (PDF 150.7KB) pdf

ことができると いわれています。 ポイント 2 部屋の温度をこまめに 測りましょう! ポイント 4 暑さに備えた 身体づくりをしまし…