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会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和7年度について 対象者岐阜市在住で18歳以上の人 料金無料 当日の受付時間 午前9時3…

きたい。 自分の食生活を振り返ってみると、朝食を抜いたり、野菜が少なかったりと、栄養のバランスがとれていないことを実感した。これを機に自分の食生活を見直し、大…

査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…

中でも症状が重く日常生活に支障を来す状態を「更年期障害」と言います。主な症状 女性： ホットフラッシュ（顔ののぼせ、ほてり）、発汗、冷え、めまい、動悸、胸が…

いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…

岐阜市食生活改善推進協議会 ページ番号1003861　 更新日 令和6年8月28日 印刷大きな文字で印刷 …

さんが考案した、1人暮らしの若者、働き盛りの方、高齢者など、料理する時間の確保が困難な方が「これなら作れる」と思ってもらえるレシピを、生鮮野菜、カット野菜、冷凍…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

月間では、みなさんに生活習慣の改善の重要性について理解を深めていただくために、国や地方自治体、関係機関が協力し、健康に関する普及啓発活動を行っています。 また…

で印刷 食生活のポイント （PDF 702.7KB） 01　さば缶とトマト缶の炊き込みご飯 （PDF 118.0KB） 02　野菜…

ビス 店舗PR 生活習慣病を意識した取り組みのなかで常に利用者様の健康に配慮し、 昼食やおやつを含めたエネルギーは700kcalを目安に献立をたてています…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

ームページ（スマートライフ・プロジェクト）（外部リンク） 問い合わせ先 中保健センター　電話058-214-6630 南保健センター　電話058-271-…

染性疾患:NCDs（生活習慣病）の発症及び重症化予防の普及・推進、市民の健康づくり、生活の質の向上及び健康寿命の延伸をめざします。 連携協定締結式（令和7年7…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

康メニュー」による食生活改善の取組   　岐阜市立女子短期大学学生とChowdy、岐阜市保健所健康増進課が協働で開発した「野菜たっぷり地産地消・健康メニ…

令和7年度　食生活改善推進協議員養成講座のご案内 ページ番号1026911　 更新日 令和7年7月17日 印刷大…

りましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常…

ら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 　ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2．ウォーキング 　まずは、散歩から始めましょ…

ら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11月22日　記者提供資料) （PDF 359.7KB） …