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いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…

ら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 　ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2．ウォーキング 　まずは、散歩から始めましょ…

食べないとどうなる？生活リズムが乱れてしまう 朝食にはまずからだを目覚めさせ、体内時計をリセットさせる働きがあります。 つまり、朝食を食べないと十分にからだ…

肺の生活習慣病 COPD（慢性閉塞性肺疾患） ページ番号1037954　 更新日 令和8年3月11日 印刷大きな…

転換、ストレス解消、生活習慣病予防・介護予防に効果があるとされています。家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング 家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チ…

オーキングです。 生活習慣病予防・介護予防、気分転換、ストレス解消に効果があるとされています。家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング 開催日 …

染性疾患:NCDs（生活習慣病）の発症及び重症化予防の普及・推進、市民の健康づくり、生活の質の向上及び健康寿命の延伸をめざします。 連携協定締結式（令和7年7…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者と…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者と…

りましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常…

名古屋経済大学人間生活科学部管理栄養学科・准教授 美杜総合ヘルスケア研究所・所長 早川 麻理子 2月10日 火曜 午前9時 金公園・岐…

オーキングです。 生活習慣病予防・介護予防、気分転換、ストレス解消に効果があるとされています。 クアオルト®健康ウオーキング イベント情報をi…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

さんが考案した、1人暮らしの若者、働き盛りの方、高齢者など、料理する時間の確保が困難な方が「これなら作れる」と思ってもらえるレシピを、生鮮野菜、カット野菜、冷凍…

室の開催について 生活習慣病予防をテーマに、管理栄養士による講話及び調理実習を実施します。  開催概要 対象 岐阜市在住の18歳以上の方 日程…

岐阜市食生活改善推進協議会 ページ番号1003861　 更新日 令和7年11月11日 印刷大きな文字で印刷 …

ビス 店舗PR 生活習慣病を意識した取り組みのなかで常に利用者様の健康に配慮し、 昼食やおやつを含めたエネルギーは700kcalを目安に献立をたてています…

令和7年度　食生活改善推進員養成講座のご案内 ページ番号1026911　 更新日 令和7年12月24日 印刷大き…

査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…

壮年期層への正しい食生活普及事業 ページ番号1003860　 更新日 令和7年3月27日 印刷大きな文字で印刷 …