岐阜市トップ 本文へ


絞り込み


検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくりカテゴリ[解除]

検索の使い方
更新日検索



13 件中 1 - 13 件目を表示中
ここから本文です。
2024年3月30日

更年期障害について html

は、女性だけでなく、男性にも起こります。 男女ともに40歳を過ぎたころから、ホルモンバランスの影響により、様々な体調不良や情緒不安定などの症状が現れやすい時期…

2024年6月7日

骨密度測定 html

す。 特に、女性は男性よりも骨量が少なく、骨密度の減少率も大きいと言われています。 骨密度が減少すると、日常のちょっとしたことでも骨折しやすくなり、寝たきり…

2024年8月28日

岐阜市食生活改善推進協議会 html

おやこの食育教室 男性のための料理教室 生涯骨太クッキング ヘルスサポーター養成事業 岐阜市事業への協力 ぎふ市民健康まつりへの参加 会員向…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

の働き世代の 男性は、肥満の割合が50歳代まで年齢とともに増加し、50歳代では約3分の1が肥満となっている 女性の20歳から30歳では、やせの割合が20…

2024年6月5日

令和6年度清流の国ぎふ健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ (PDF 1.0MB) pdf

検診 (特定健診、人間ドック、ぎふすこやか検診等) ・乳がん検診 ・胃がん検診(バリウム、内視鏡等) ・歯科健診 ・大腸がん検診(便潜血検…

2024年6月5日

令和6年度清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業 チャレンジシート (PDF 1.9MB) pdf

名前〉 〈性別〉 男性 ・女性・答えない 〈お住まい〉 〈生年月日〉大正・昭和・平成 年   月   日(ご年齢    歳) 〈記載例〉 健康づくりメニ…

2023年9月4日

第5回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 (PDF 125.5KB) pdf

者 名古屋経済大学人間生活科学部准教授 ㈱美杜統合ヘルスケア研究所顧問 <議 事> 1.正副会長の選出について ・会長に湊口委員、副会長山口委…

2023年9月21日

情報提供リーフレット 「ミナモの食育通信」 (PDF 4.5MB) pdf

しっかり減塩 男性→7.5g未満 女性→ 6.5g未満 岐阜県民の1日の野菜摂取量はどの年代でも約70g不足しています。 特に不足している朝食にプラス…

2021年10月12日

リーフレット 栄養成分表示を活用しよう (PDF 152.6KB) pdf

の場合・・・ ●男性-身体活動レベル「ふつう」の場合 ●女性-身体活動レベル「ふつう」の場合 表示の見方がわかったら 内容量をチェック! 1…

2021年11月17日

メニューブック (PDF 7.1MB) pdf

日の食塩摂取目標量→男性:7.5g 女性:6.5g 今回のメニューの塩分量は約3.3g 今日の夕食は塩分控えめを心がけましょう! 食塩はとりすぎないよう…

2021年11月25日

「岐阜市健康基礎調査」から見える食生活の課題 (PDF 449.9KB) pdf

100 女性 男性 知っている 知らない 63.2 67.4 66.8 68.5 78.8 87.9 30.4 31.2 30.6 2…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

量の1日の目標量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満です。 岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩などの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを…

2021年6月28日

『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について (PDF 205.3KB) pdf

ポイント 1 人間の「体内時計」はサイクルが 24 時間より少し長いため、1 日 24 時間のサイクルから遅れがちになり、ズレが生じます。し かし、太…