で運動したくてもできないときが多くあります。 そんなみなさまのために、自宅で体を動かすことのできる運動を紹介させていただきます。お家ストレッチ・お家トレーニン…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2025年12月8日
令和7年度(9月～12月) 定期講座にプラス わくわく＋(プラス)ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
にご相談のうえ、問題ないと判断されている場合は参加可能です。※当日の健康チェックで、血圧が最大180以上または最小110以上の方や体調不良がある方は参加をお断り…
2025年12月24日
2月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
運を祈る伝統行事で、夜になると、赤鬼とお福さんがまちなかを練り歩いた後に境内に入り、赤鬼は人ごみに飛び込んでもみくちゃにされながら本堂につり込まれます。 清水…
2025年11月13日
第43回ぎふ市民健康まつり html
講演内容 「知らないと怖い、男性特有の疾患とは？」～前立腺がんについてあなたが知るべき症状と早期発見の重要性～ 50代以上の男性必見！男性がん罹患率第1位…
2025年7月30日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2025年9月12日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2025年9月26日
南部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
R毎日のお昼ごはん 夜ごはんにどうぞ このページの先頭に戻る【三里】 中国料理 一番楼 登録番号・ジャンル岐阜市153 中華 所在地岐阜市六条江東1-2-…
2025年10月8日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2025年11月4日
12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2025年11月27日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上の場合、参加をお断…
2026年1月9日
実施要領 （Word 143.5KB） word
延滞金の合計額に満たないときは、延滞金から充当する。 （契約保証金） 第11条 契約保証金は免除する。 （契約不適合） 第12条 賃借人は、賃借物件に数…
2025年6月6日
5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
ぼす可能性が否定できないと考えられています。禁煙に取り組みましょう たばこによる健康影響をなくすためには、禁煙に取り組むことが最も有効です。たばこは依存性が…
2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
にご相談のうえ、問題ないと判断されている場合は参加可能です。※当日の健康チェックで、血圧が最大180以上または最小110以上の方や体調不良がある方は参加をお断り…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
ん。 進行すると、夜間尿、むくみ、貧血、倦怠感、息切れなどの症状が現れてきます。 腎臓は一度あるレベルまで悪くなってしまうと、元の状態に戻ることはありません…
2025年8月8日
質問及び回答（令和7年8月8日修正） （PDF 322.1KB） pdf
ので、使用料の負担はないという認 識でよろしいでしょうか。 自主事業により貸室を利用される場合は施設使用料を負担いた だきます。また自主事業により場所を占…
2025年9月25日
第43回ぎふ市民健康まつりチラシ （PDF 5.1MB） pdf
定します。 「知らないと怖い、男性特有の疾患とは？」 ～ 前立腺がんについてあなたが知るべき症状と早期発見の重要性 ～ 歌って踊ろう健康体操 （13：00…
2025年11月14日
冷凍野菜版 （PDF 1.1MB） pdf
時間がないときでも野菜を摂取！ 冷凍ほうれん草とパウチ野菜を 使った簡単レシピ 【材料】（4 人分） 冷凍ほうれん草・・・適量（約…
2025年4月16日
令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 945.8KB） pdf
揃える ②朝・昼・晩の3食食べる ③食事に野菜を1品追加する ④1日350ｇ以上野菜を摂取する ⑤塩分を控えめにした食事にする 運動の目標 ⑥身体活…
