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骨粗鬆症予防のための運動（外部リンク） 厚生労働省　骨粗鬆症の予防のための食生活（外部リンク） 問い合わせ先 中保健センター　電話：058-2…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス…

義：岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室1・2 　（岐阜市徹明通2丁目18　柳ケ瀬グラッスル35　3階） 　※ウゴクテの駐車料金は講座に要…

食生活改善普及運動の取組 特定給食施設・その他の給食施設 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をする。 通気性の良い服を着用する。 屋外では帽子をかぶる、屋内…

odyを活用した食と運動教室の参加者募集 ページ番号1035400　 更新日 令和8年5月25日 印刷大きな文字…

提供しています。 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…

は、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」にて、「食育月間ミニイベント」を開催しました。1.あなたの食事バランスチェック（食育SATシステムを活用した食事診断） …

（ハチマルニイマル）運動」の入選者の表彰 岐阜幼稚園の園児たちと、ミナモによるミナモダンスを行います。 各種コーナー　（表彰式終了後（午前10時20分頃）、…

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

岐阜県健康・スポーツポイント事業　岐阜市版 ページ番号1004325　 更新日 令和8年4月30日 印刷大きな文…

活用して行われている運動療法を基に、日本で考察された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 気分転換、ストレス解消、生活習慣病予防・介護予防に効果があると…

イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動 つま先立ち運動 片脚上げ運動 リズム筋トレ 膝つき腕立て伏せ 背筋運動 「いきいき筋トレ体操」を続けること…

、構造物の階段などで運動負荷が上がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風や水場の冷気」「高台の坂…

運動習慣化健康プログラム ページ番号1039786　 更新日 令和8年5月8日 印刷大きな文字で印刷 運動…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について ページ番号1033165　 更新日 令和7年12月16…

えるためには、適度な運動や生活習慣の改善による血糖と血圧のコントロールが重要です。 肥満を解消し、体重をコントロールすることも大切です。早期発見が重要！健診を…

取り組むことができる運動 ページ番号1004322　 更新日 令和8年4月8日 印刷大きな文字で印刷 健康…