。また、受付期間にご注意ください。押印場所 健康づくり課（岐阜市保健所4階）及び各保健センターの窓口受付期間 令和6年11月20日（水曜）※まで ※ミナモ…
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2024年11月19日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
すめです。 注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 …
2024年9月2日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2024年10月11日
12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
す。 こんな人は要注意！ 慢性腎臓病（CKD)の原因として最も多いのは糖尿病と高血圧です。 糖尿病・高血圧は、腎臓の血管を傷めてしまいます。 他に、脂質…
2024年12月3日
令和7年1月の教室カレンダー （PDF 583.8KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2024年4月1日
事業者（事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど）の皆様へ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等） > 受動喫煙対策（健康増進法関係）
煙室もありますのでご注意ください。喫煙室の種類 喫煙専用室 設置可能な施設：事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど 喫煙専用室では、たばこの喫煙のみできま…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
多く、特に衛生面での注意が必要です。 食事の用意や食事前にはウェットティッシュなどで手指をふいたり、一度開封した缶詰やレトルト食品は早めに使いきるなどしましょ…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
レーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，２，３，４」ゆっくりとしたテンポで行う。 ⑧トレーニングを自己流に変更しな…
2024年11月14日
日程案内チラシ（1月~3月） （PDF 795.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
すすめです。 ☆ 注 意 事 項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談 のうえ、差しさわりがないと…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
ク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用していると、呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっている方もいらっしゃる…
2024年8月29日
日程案内チラシ（9月~12月） （PDF 840.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
下駐車場(有料) 注意事項 わくわく＋ウオークやってます！ わくわく＋ウオークご案内 詳細はホームページ・専用チラシ「わくわく＋ウオーク」でご確認ください…
2024年10月15日
岐阜市特定給食施設等指導要綱(令和6年4月1日施行) （PDF 136.9KB） pdf
は、次に掲げる事項に留意し、年間及び月間の 指導計画書を作成し、計画的に指導を実施するものとする。 (1) 栄養管理上指導の必要性の高い特定給食施設等に…
2024年11月5日
令和6年12月の教室カレンダー （PDF 588.1KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2024年4月12日
【様式第1号】岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援申込書 （PDF 130.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
性等） 注意事項 ◆ ウオーキングに参加者されるご予定の方のうち、血圧が収縮期(最大)160mmHg 以上又は拡張期(最小)100mmHg 以…
2024年4月1日
いきいき筋トレサポーター活動状況報告書様式 （Excel 60.0KB） excel
、無理をしないように留意した。また、注意事項を特に確認しながら行った。 ・熱中症対策として、水分補給を声かけし促した。 ８ （ 水 …
2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
性等） 注意事項 ◆ ウオーキングに参加者されるご予定の方のうち、血圧が収縮期(最大)160mmHg 以上又は拡張期(最小)100mmHg 以…
2024年6月5日
令和6年度清流の国ぎふ健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 1.0MB） pdf
学の方 応募先 注意！ この事業は、市民の皆様に健康づくりに取り組む「きっかけ」を提供す ることを目的として、岐阜県と行っています。 10ポイント分以…
2023年9月21日
情報提供リーフレット 「ミナモの食育通信」 （PDF 4.5MB） pdf
ただし、飲みすぎには注意が必要です。 野菜ジュースは食事の 補助として上手に利用を！ 電子レンジを使うと調理の時短になります。 また、野菜を加熱するとカ…
