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いてあなたが知るべき症状と早期発見の重要性～ 50代以上の男性必見！男性がん罹患率第1位の前立腺がんについて知ろう！早期発見と適切な治療がカギを握ります。男性…

診の受診：自分の健康状態を知る (2)生活習慣の改善：食事・運動などの観点で生活を見直す (3)社会参加：健康づくりイベントやスポーツイベントに参加する、ボ…

いて あなたのその症状、更年期障害かもしれません更年期障害は、女性だけでなく、男性にも起こります。 男女ともに40歳を過ぎたころから、ホルモンバランスの影響…

B） 熱中症の主な症状 めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り 頭痛、吐き気、だるさ、体に力が入らない 重症になると、 意識が…

あります。 風邪の症状等、体調不良の方は参加をお断りさせていただくことがあります。 原則雨天決行 　開催日午前7時00分：警報or特別警報等の発令→中止 …

内臓脂肪レベル、栄養状態、むくみなどを実際に測定し、その測定結果を用いて食と運動に関する教室を開催します。 ぜひご参加ください。  開催概要 対象 …

ります。 ・風邪の症状等、体調不良の方は参加をお断りさせていただくことがあります。 ・原則雨天決行 　開催日午前7時00分：警報or特別警報等の発令→中止…

（虚弱）とは、健康な状態と要介護状態の間にある「虚弱状態」を指します。 フレイルは大きく4つの種類に分かれます。 1つ目は「身体的フレイル」です。 運動器…

Hg以上の方や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状がある方は参加をお断りさせていただきます。 雨天決行です。ただし、講座開催日の午前7時時点…

、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。 3．血圧測定・心拍測定・説明 4．ストレッチ（準備体操） 5．大人の体力測定　：わかりやすい3種目を測…

外の場所に利用できる状態で設置しないこと。 喫煙室を設置する場合は、法律で示す喫煙室の技術的基準を満たすこと。 これらの事項以外にも、施設の管理権原者等は、…

性腎臓病（CKD）の症状 初期には自覚症状がほとんどありません。 進行すると、夜間尿、むくみ、貧血、倦怠感、息切れなどの症状が現れてきます。 腎臓は一度あ…

・鼻水など急性呼吸器症状、呼吸機能低下、喘息） ＜小児の受動喫煙＞ 喘息発症、重症化 呼吸機能低下 中耳疾患 虫歯 ＜妊婦の受動喫煙＞ …

食事が大切です。 症状を悪化させないよう、普段使用している食品など、自分に適した食事を備蓄しましょう。食品や器具の衛生に気をつけましょう 災害時は、流水で手…

いてあなたが知るべき症状と早期発見の重要性 ～ 歌って踊ろう健康体操 （13：00頃） 野菜をしっかり食べる食生活を心がけよう！ 指定する岐阜市公式アカウ…

物繊維の供給源。体の調子をととのえます。 この3つがそろうように、組み合わせて食べましょう。 具体的には、 単品で食べるより、定食を意識して選ぶ カ…

疾病状況等の把握 ←　1 有　　2 無 （ 年 月現在） 食物アレルギーの把握…

用者の身長、体重、疾病状況、食物アレルギーを把握している場合は「1 有」、していな い場合は「2 無」を○で囲んでください。 (14) 栄養量と評価等 …

1　有　2　無 疾病状況等の把握　1　有　2　無 食物アレルギーの把握　1　有　2　無 …

い場合は、施錠可能な状態になり次第、 速やかに施錠すること。 ② POS レジ・券売機準備 事務所内の貸室用の POS レジやトレーニング…