願います 杖またはストック (冬) 防寒着・手袋 ◆ 本日の参加理由等 (該当するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りま…
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願います 杖またはストック (冬) 防寒着・手袋 ◆ 本日の参加理由等 (該当するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りま…
) 杖またはストック 着替えシャツ 雨 具 おやつや飴などの補助食 携帯電話 帽 子 ウオーキングシ…
など ローリングストック・・・ あらかじめ食品を多めに購入しておき、賞味期限 の近い食品から普段の献立に使用し、使用した分を 補充することで常に食品を…
など ローリングストック・・・ あらかじめ食品を多めに購入しておき、賞味期限 の近い食品から普段の献立に使用し、使用した分を 補充することで常に食品を…