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られましたね」とねぎらいの気持ちを言葉で伝えましょう。4　つなぎ ひとりで悩んでいるだけでは解決しないことでも、専門家に相談することで、具体的な糸口が見つかる…

ひきこもり オンライン居場所・学習会を開催しています メタバース空間を利用して、「オンライン居場所」「オンライン学習会」を開催しています。 ニックネーム…

？ 最近、いつもイライラする、眠れない、人に会いたくない・・・などなど こころの悩みや心配をひとりで抱えていませんか？ あなたや大切な家族のこころの状態を…

や対面での相談がしづらい人は、LINEなどのSNSやチャットで悩み相談ができます。 気軽に相談してみませんか？ SNS相談（厚生労働省）（外部リンク） 岐…

・支援に関するガイドライン」 と何が違うのでしょうか？これまでのガイドラインはどう扱うのでしょうか。 A1 「ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン」…

岐阜市ひきこもりオンライン学習会・参加ルール 〇参加条件 ・参加にあたっては、この参加条件への同意が必要です。 ・参加に必要な通信機器や…

ターとして作成してもらいました。 決定した岐阜市自殺対策キャラクターキャラクター活用について 啓発ステッカーを作成し、市庁舎やバロー、スギ薬局のトイレな…

かない人たちがどれぐらいおられるのかはわからない。 僕たちのところには、日々いろんな方たちが来てくださる。僕自身考えて いるのは、相談窓口にまず御家族なり…

oomを活用したオンライン場所がございます。 神奈川県などでは、インターネット上の仮想空間であるメタバースを活用し た居場所に取り組まれており、また江戸川…

岐阜市ひきこもりオンライン居場所・学習会 参加マニュアル】 ・推奨端末  PC（WindowsおよびmacOS）  スマートフォンなどでの利用も可能ですが…

適量の飲酒はどれぐらい？ ビール・・・・中ビン1本（500ml） 日本酒・・・・1合（180ml） ウィスキー・・ダブルで1杯（60ml） 焼酎・…

ど毎日続いていて、つらい気持ちになったり、毎日の生活に支障が出ている場合、うつ病の可能性がありますので専門機関に相談してください。 また、メンタルヘルスチェッ…

れています。どうしたらいいの？ 「たかが眠れないくらいで」と思わず、疲れていても眠れない日が続くようでしたら、早めにかかりつけ医や、専門機関にご相談ください。…

不足などが重なり、イライラしたり、憂うつになったりとこころが揺れやすくなります。そんなとき、「赤ちゃんママモード」でこころの健康状態をチェックしてみてください。…

、ご本人、ご家族のつらい思いとか悩みと かを聞いて日々毎日のように仕事を超えて相談にのっているような状況です。 岐阜市のひきこもり支援連携会議においては、…

ちょ っ と く ら い い いで し ょ？ また お 酒を 飲みに 行こ う よ！ 依存症の人が、 治っ たのだと かんたんに 思わな いでく …