して一人ではない」とわかってもらうことが大切です。声かけの例として、「ちゃんと眠れてる?」「体調が悪そうだけれど、何かあった?」「つらそうだけれど、どうしたの?…
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して一人ではない」とわかってもらうことが大切です。声かけの例として、「ちゃんと眠れてる?」「体調が悪そうだけれど、何かあった?」「つらそうだけれど、どうしたの?…
る だるくて意欲がわかない もしかしたら、それは「うつ」のサインかもしれません。うつと不眠の関係 「うつ」と不眠には、深い関係があります。 「うつ」…